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老公失眠,導致皮膚和身體變差,連我睡在旁邊也跟著失眠
芳庭
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乖寶
4歲9個月
老公最近不知道是年過35身體有一些變化,除了臉長滿痘子也開始失眠,以前是怎麼踢他都起不來的人,居然也會睡不著,他這樣整晚翻來翻去也間接影響睡在旁邊的我,想問有什麼方法可以助眠嗎?
2021/10/25
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芳庭
我覺得還是要找到主因,看是不是最近壓力大造成的,不過我是有先吃睿智膏再慢慢調整自己的步調
膝蓋隱隱作痛是受傷嗎?
芳庭
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乖寶
4歲9個月
老爸週末喜歡去爬山,不知道是不是太常背裝備爬山沒保護好膝蓋,明顯感覺下坡或下樓梯的時候膝蓋會痛,這樣是休養就會好轉嗎還是應該怎麼辦?
2021/06/10
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增強體力的好物推薦
芳庭
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乖寶
4歲9個月
老公過年的時候想要好好運動一番,雖然氣象說會下雨....,不過沒有打敗他的意志力,所以身為老婆的我也想幫他增強體力,有推薦可搭配運動增強體力的方法嗎?
2021/02/11
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