如何克制自己不吃宵夜

最近發現有幾件很喜歡的衣服穿不下了所以下定決心開始減肥主要靠少吃、戒炸物甜食和運動為主但到了睡覺前都特別容易肚子餓有時候嘴饞會忍不住吃零食看我老公在吃宵夜的時候又會很心動他前幾天買了滷味跟飲料我還是不...

2023/09/08     214

MIT小眾品牌的保養品該不該入手?

戴口罩上班久了每天臉都長時間悶著跟口罩摩擦膚質變乾變粗糙好多也長了很多顆粒粉刺、痘痘前陣子看到自己喜歡的日系插畫家Dory有分享一個MIT保養品牌本質研究的保養品心得她跟我一樣都是乾肌看她使用一個月後...

2022/04/28     665