
蘇聖淵 中國醫藥大學新竹附設醫院 婦產科
妊娠期間飲食上沒有太大的限制,冰的、辣的、生的... 食物基本上都不會對寶寶造成不良的影響,只是吃辣的食物得注意不要太辣,辣到腸胃不適;吃生的食物得注意衛生跟新鮮度即可。孕期中得特別注意的是,盡量不要攝取含酒精的食物,酒精會對胎兒腦部的發育會有些不良的影響,所以料理中也盡可能的不要使用米酒料理為佳。
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這時的胎兒,看起來像【杏桃】
胚胎的小尾巴已經消失,現在所有的器官、肌肉、神經開始工作。第九週胚胎已長到2.2~3公分,體重約5克。寶寶的手腕變得稍微有些彎曲,雙腳開始擺脫蹼狀的外表,手臂也已經長出,兩手彎曲並相交。腿正在變長,腳已能在身體前部交叉,肌肉也開始發育,可以做輕微運動,他會不斷地動來動去,不停地變換著姿勢。
隨著子宮逐漸增大,媽咪會感覺到整個身體都在發生變化。雖然妳的體重沒有增加太多,但是乳房脹大了不少,乳頭和乳暈色素加深,腰圍也增加了。除此之外,有些媽咪也會有脹氣困擾,因為孕後荷爾蒙改變、黃體素分泌增加,腸道的蠕動力減少,胃酸分泌減少,就妨礙了消化活動,腸胃自然就感到不舒服。
妊娠期間飲食上沒有太大的限制,冰的、辣的、生的... 食物基本上都不會對寶寶造成不良的影響,只是吃辣的食物得注意不要太辣,辣到腸胃不適;吃生的食物得注意衛生跟新鮮度即可。孕期中得特別注意的是,盡量不要攝取含酒精的食物,酒精會對胎兒腦部的發育會有些不良的影響,所以料理中也盡可能的不要使用米酒料理為佳。
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