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2 週前
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2018/08/14
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晨間瑜伽 #瑜伽課程那裡學?
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#視訊線上瑜伽 #台中實體早晨瑜伽那裡?
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台中孕婦瑜伽珈那裡有?那裡有可以學?
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妳是很適合來上瑜伽課的~課上都是女生~可以儘情伸展自已。不是身體要多厲害才能上瑜伽,一個體位中,保持靜止和平穩的呼吸去感覺肌肉和筋絡慢慢變柔軟。忍住拉筋酸疼感覺,用平穩的呼吸去帶走不適,一天天一點點,...
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1 週前
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吳櫻芝孕婦瑜伽一百問: 第三問:孕期常感覺暈眩是為什麼?那瑜伽可以和緩嗎?
吳櫻芝
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孕期一百問,孕婦瑜伽一百問:第三問:孕期常感覺暈眩是為什麼?那瑜伽可以和緩嗎?2022/12/15答:懷孕後身體的神經免疫系統會有強大的轉變,而因為身體的條件跟本身家族疾病遺傳等等原因,有一些孕婦媽媽...
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2022/12/15
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