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10 個月前
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#產後瑜伽 學員常見100問:第8問: 我是自然產,子宮下垂漏尿問題,做什麼瑜伽動作可以和緩?
吳櫻芝
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#產後瑜伽 學員常見100問:第8問:我是自然產,子宮下垂漏尿問題,做什麼瑜伽動作可以和緩?吳櫻芝 #Cocoyoga #瑜伽老師 答:如圖:弓箭蛇式(此圖限自然產)#postpartumyoga 学...
https://www.facebook.com/Gigiyogalife?mibextid=ZbWKwL
2023/01/31
80
關鍵字:
#產後
#產後護理。#產後瑜伽
#產後瑜珈
#台中北屯瑜伽
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#postpartumyoga 100 common questions for students: Question
吳櫻芝
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#postpartumyoga 100 common questions for students: Question 6: I have soreness during pregna...
https://www.facebook.com/Gigiyogalife?mibextid=ZbWKwL
2023/01/09
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#產後
#產後護理。#產後瑜伽
#產後瑜珈
#台中北屯瑜伽
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產後瑜伽一百問: 第四問:什麼是趴地俯臥凱格爾運動?(瑜伽體位法貼地貓與蛇式結合限自然產),
吳櫻芝
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產後瑜伽一百問:第四問:什麼是趴地俯臥 #凱格爾運動 ?(瑜伽體位法貼地貓與蛇式結合限自然產),身體前面趴躺地板,撐起兩手伸展眼鏡蛇式帶入吐氣肚子小,吸氣貼地貓式肚子大(在貓式時乳脹過痛請視情況進行改...
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064006031755&mibextid=ZbWKwL
2022/12/26
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#產後
#產後護理。#產後瑜伽
#產後瑜珈
#台中北屯瑜伽
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產後瑜伽常見學員問題:第二問?我是剖腹產後,請問生完多久可以做瘦身運動?瑜伽是否可以上課呢?
吳櫻芝
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產後瑜伽一百問:line帳yingjy128第二問:我是剖腹產後,請問生完多久可以做瘦身運動?瑜伽是否可以上課呢?line帳yingjy128吳櫻芝老師Gigi答:產後出院剖腹生產後約為五天或一週出院...
https://www.facebook.com/Gigiyogalife?mibextid=ZbWKwL
2022/12/19
229
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#產後
#產後護理。#產後瑜伽
#產後瑜珈
#台中北屯瑜伽
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吳櫻芝孕婦瑜伽一百問: 第三問:孕期常感覺暈眩是為什麼?那瑜伽可以和緩嗎?
吳櫻芝
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孕期一百問,孕婦瑜伽一百問:第三問:孕期常感覺暈眩是為什麼?那瑜伽可以和緩嗎?2022/12/15答:懷孕後身體的神經免疫系統會有強大的轉變,而因為身體的條件跟本身家族疾病遺傳等等原因,有一些孕婦媽媽...
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064006031755&mibextid=ZbWKwL
2022/12/15
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#孕婦瑜伽
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孕期一百問,孕婦瑜伽一百問: 第二問:孕期幾個月後可以做瑜珈?
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孕期一百問,孕婦瑜伽一百問:第二問:孕期幾個月後可以做瑜珈?2022/12/14答:孕期醫學上最穩定時段為五個月到八個月期間上瑜伽,而Gigi老師認為四個月後若無宮縮異常,胎盤前置問題,都可以上到生的...
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064006031755&mibextid=ZbWKwL
2022/12/14
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2021/07/29
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2021/04/17
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6歲4個月
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2020/08/20
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台南「Cafe_about moon」是一間充滿韓系風格的咖啡店,店內佈置溫馨且帶著鵝黃色的粉嫩色系讓人好喜歡,可愛的餐點與飲料就是要在這樣的環境下享用呀 ♪ 「Cafe_about moon」很像在...
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2019/02/16
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