劇

禪柔是什麼？

小女子很喜歡看韓劇跟韓綜最近看到他們在說一個新的運動叫禪柔我覺得看起來有點像瑜珈但費用也太太太貴了吧！！！一小時$2000我是真的有震驚到然後還看到有物理治療師推薦復健患者也可以做這個運動就想到我媽媽...

5 個月前     109

分享～ 在家也能買到老井燒肉的食材！

最近都在家帶小孩，無聊就很愛在網路上買一些東西XD剛好滑到一間賣食材的平台“UBona”他們主要都是代理老井燒肉的產品買過幾次覺得整體都還不錯，而且包裝也蠻乾淨的（這點很讚）價錢也都在接受範圍內，cp...

5 個月前     190

懷孕初期肚子痛：了解原因與應對方法，讓寶寶與自己更健康！

懷孕初期肚子痛是許多准媽媽會遇到的常見問題。這種疼痛通常由子宮擴張、韌帶牽拉或激素變化引起，大部分情況下屬於正常現象。若疼痛劇烈或伴隨出血，應立即就醫。保持良好姿勢、適當休息和飲食調整有助於緩解不適，...

女性上環取環全攻略：從注意事項到費用解析，一文掌握

在女性的避孕選擇中，上環（宮內節育器）作為一種長效、可逆的避孕方法，受到了許多女性的青睞。然而，隨著時間的推移、生育計劃的改變或身體原因，女性可能需要將節育環取出。本文將為您詳細介紹女性上環取環的注意...

年過30以後的營養補充

最近發現在年過30以後，體能狀況真的大不如前常常都會覺得每天下班回家就累得半死以前還會想要出去跟朋友聚會現在就只想回家看劇耍廢，甚至直接就躺床呼呼大睡後來覺得這樣真的不行，大概半年前，開始養成規律運動...

6 個月前     169

補體力補元氣-芳茲滴雞精

備孕很久的表妹終於懷孕了之前她努力很久卻沒有消息時在家族聚會上被問到都會表現得很失落現在大家聽到好消息都很替她高興～不過聽她說孕吐滿嚴重的，還會伴隨著劇烈的頭痛上個月看到她明顯感覺她整個人很虛弱就想說...

6 個月前     224

美到哭！人手一顆 超難買的最新第三代Lapo 行動電源

人手一顆超難買的🌟最新第三代Lapo 行動電源來囉 🔋🛒團購優惠一顆即免運 https://ama1.pse.is/6344fj👉🏻第3️⃣代新色登場：琉光金/微墨藍/柔霧白👉🏻一顆可以...

迎新產後護理之家入住分享

想要要跟大家分享一下我這次入住的月子中心非常建議第一胎新手媽媽要入住月中第二胎也要一定要選擇在月子中心坐月子因為第一胎媽媽很多事情都不懂要面對軟趴趴又脆弱的小嫩嬰很容易就會驚慌失措，我是個很容易緊張的...

7 個月前     154

大家半夜都吃什麼零食？

身為兩寶媽真的只有半夜小孩都入睡之後才覺得有自己的時間我最常做的就是追劇配零食但一切就會反映在體重上不曉得大家有沒有推薦的零食可以療癒疲憊媽媽的心又不要有太多後遺症的求取暖QQ

7 個月前     82

懷孕3個月就坐骨神經痛，該怎麼辦？

今年28歲，懷三寶，目前20週，前兩胎都沒有這麼強烈的疼痛感，這胎卻從懷孕3個月開始就坐骨神經痛，尤其躺床後疼痛會更劇烈，連走路都有困難，求解有沒有什麼方法可以舒緩坐骨神經痛的 謝謝～～

7 個月前     240

脖紋要做什麼療程比較適合？

明年就要40歲了 雖然很多人都說看不出來畢竟有固定在做電波保養還是有差只不過呢脖紋是我的致命傷雖然之前做電波也會稍微帶到脖子啦但可能人年紀增長皮鬆肉垮會加劇！ 我是感覺效果普通不知道大家還有推什麼療程...

8 個月前     133

媽媽在家做家事或運動時 會被毛孩干擾嗎?

分享一個有趣的影片(連結那個)裡面是健身時被貓狗干擾的劇情還蠻好笑的 不曉得有沒有媽媽家裡有養貓貓狗狗的然後也是會這樣乾繞你做事的?(還是其實比起小孩 毛小孩不算什麼哈哈..)

沒嫁錯人!

跟老公結婚差不多6年左右老公個性很木訥交往過程沒有那種甜甜的感覺有時看著連續劇男女秀恩愛再回頭看看木頭老公有種後悔的念頭上升直到前陣子我才知道媽媽需要植牙回頭與老公討論要去哪間牙醫?哪位醫師經驗豐富技...

我媽有三高該怎麼勸他呢

我媽是家庭主婦，平常待在家除了家事就是躺著看劇邊吃東西，三高問題持續有段時間很怕她有心血管疾病突然．．．現在也就偶爾幫忙我帶小孩，跟她說可以看影片做點有氧運動，少吃點油炸的，都說好但看她還是過她自己的...

9 個月前     832

旅遊｜郵政博物館高雄館

（6歲以下免費）🎫門票全票20元 半票10元新發現人不多的秘境博物館🤣只有二樓但環境空間規劃不錯很適合帶小朋友來玩和認識郵政裡面還有冷氣超涼廁所也很新很乾淨騎電動車#闖關 、#沉浸式劇場螃蟹明信片...

跟著八點檔買的按摩墊 媽媽用到愛不釋手

我媽是八點檔追劇狂，常常看到裡面演員用起來不錯用的產品都會吵著要買這次又看上了溫感按摩墊(就是愛的榮耀裡這個產品)，為了不再花冤枉錢，我甚至上網做了很多功課，找了momo之類的通路，滿多評價都是五星好...

9 個月前     229

當媽還是要把握時間學習英語!

最近工作上有新專案很需要對接國外廠商每次口說都有點膽怯! 但也刺激了我想學習英文的強大動力!!即便下班回家要顧小孩我還是會逼自己撥空一小時來學英語!!我之前都是看一些YT的影片、美劇來練習只是看了懂，...

10 個月前     158

簡單又幸福的下午茶時光～掛耳咖啡推薦

昨天婆婆說要帶小孩去跟鄰居聊天可以讓我久違的去和好姊妹相處聊天媽媽我就帶著一顆愉悅的心去好姊妹家放鬆聊八卦啦畢竟家庭主婦長時間都在家偶爾也想要有一點自己的時光阿！和好姊妹一起追劇嗑餅乾真的好快樂她還給...

10 個月前     124

處理靜脈曲張要找對診所治療才安心

在孕後期大腿出現紅紫的微血管，就知道靜脈曲張還是找上我了沒想到再怎麼避免還是出現了....但懷孕當下只能穿彈性襪減緩狀態越變越差生完腳的後側血管越來越嚴重，血管也變粗月子做完後去看診，發現不只表面看得...

10 個月前     629

添喜唯一選擇

二胎還是毫不猶豫選擇了添喜產後護理之家首先是整棟獨棟的出入管控非常安心房間則有大小坪數可以選擇，而我們是預訂12坪的現代風房型空間很適合我們一家四口，方正採光也好還有雙人坐沙發適合媽媽邊吃飯邊追劇~還...

11 個月前     261