禪柔是什麼？

小女子很喜歡看韓劇跟韓綜
最近看到他們在說一個新的運動叫禪柔
我覺得看起來有點像瑜珈
但費用也太太太貴了吧！！！
一小時$2000我是真的有震驚到

然後還看到有物理治療師推薦復健患者也可以做這個運動
就想到我媽媽前幾年因為意外所以到現在都還有在接受物理治療
上次去有諮詢過治療師
她說如果經濟預算允許的話可以嘗試看看
但人家都說有效了 為了媽媽我覺得這錢花的也值

所以，想請益版上各位
1.禪柔跟瑜珈不一樣嗎？
2.台北桃園地區有這樣的禪柔教室嗎？(目前很少看到