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懷孕不適，脹氣

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請問各位孕媽咪，如何改善嚴重的脹氣?已經

sammi　總人氣 1,703
大寶 13歲11個月
二寶 11歲3個月

請問各位孕媽咪，如何改善嚴重的脹氣?已經13週了，脹氣一直沒改善，該怎麼吃比較好?胃凸得比下腹還凸....

關鍵字：懷孕不適，脹氣

小圈圈：懷孕大小事 2016猴年寶寶

網友媽媽

我現在肚子也是很緊，胃也很不舒服，還是少量多餐，晚上吃飯晚可以走走散散步可以改善會好點