輕食

新竹大象山堅果餐廳推薦

假日帶小孩去新竹玩的時候發現一間叫做大象山堅果館的餐廳，裡面有提供滿多堅果餐點的，像是三明治、漢堡、鬆餅等都有跟堅果做結合，輕食加上堅果的口感很特別，堅果脆脆硬硬的吃起來很清爽，飲料也有各種堅果奶可以...

2020/11/02     80

[美食]【波堤寶寶麵】番茄藜麥牛肉燉麵

［波堤寶寶麵開箱］-1今 晚，我 想 來 點。番茄藜麥牛肉燉麵🍝好吃均衡是大眾目標但還要方便吃，煮久也會想法乾枯更何況我沒廚藝😂市售寶寶粥寶寶麵是現代家長福音，並不限寶寶.長輩.早餐.想輕食都可，...

親子民宿

上次親子遊選擇台南的傑客堡民宿，裡面是魔豆畫風，每間風格不同，裡面都有溜滑梯寶寶玩的超開心，還有滑步車和廚房玩具和積木寶寶玩瘋，爸媽能好好吃一噸飯，床也很好睡，浴室很乾凈和有浴缸，隔天早餐是現做的輕食...

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2021/12/06     77

職場媽媽 想求簡單料理又健康的年菜

我是一位職場媽媽, 每次到了快過年的前一個月,是我最害怕的時間,年菜/乾貨/新年送禮/這些都必須都要提前先準備好預定好, 再加上今年過年是在2/1.然後1月9號10號又是小孩的期終考試要幫忙複習! 先...

2021/12/30     77

葉黃素飲適合長輩嗎？

長輩怕吞藥，想說葉黃素飲好入口，讓他們吃葉黃素飲會比較好嗎？有在考慮白蘭氏的葉黃素飲，或是吳慷仁代言的營養師輕食，聽說營養師的保養效果不錯，但那款是錠劑，猶豫

2023/03/26     76

[美味創意食譜］花生醬創意料理

[美味創意食譜］SKIPPY吉比花生醬讓家中的餐桌上有更多創意的美味料理💖⭐️文中有三道創意料理食譜分享🤗

讓輕食午餐更有滋味的祕方！

最近發現我跟老公兩個人實在胖了不少，前陣子看到報導說，中年發福其實不是代謝變差，大多數是飲食問題，想說我跟先生應該都要改變一下飲食習慣。就從中餐下手吧！把中餐的食物換成蔬菜類為主，減少的澱粉就用膳食纖...

2021/11/02     66

營養師輕食益生菌有人吃過嗎？常常看到廣告

最近好常看到營養師輕食的益生菌廣告哦，有人吃過覺得效果還不錯的嗎？因為我自己現在吃的是澄交生技的腸道益生菌，覺得很有效吃了好幾個月腸躁問題被調理的很好，但很意外它在網路上知名度不高，所以有時候就會好奇...

2021/03/03     66

葉黃素都買哪個品牌?有推薦的嗎?

老公每天盯著電腦看最近常常跟我說眼睛很痠澀看網路上說可以買葉黃素來吃但市面上品牌有夠多，不知道該怎麼挑才好目前是想買營養師輕食的我的視角葉黃素營養師創立的品牌，感覺比較有保障不過很少買葉黃素這類保健食...

2021/12/14     65

新莊悠之家日記Day16

生下2寶的第19天，月中提供的月子餐有三間，用輪替的方式(無法指定):「寶媽媽1午↓/囍月11午↓/皇太后21午↓」，囍月的餐點口味清淡型，平時偏重口味或重鹹的可能比較不能接受，份量也比寶媽媽來的少一...

2023/04/21     54