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兒童瑜伽跟你想的不一樣！讓孩子玩得開心，也能練習專注、放鬆！
兒童瑜伽在國外盛行已久，在台灣也已有不少愛好者。一般瑜伽人的印象包含拉筋、伸展等肢體動作，但兒童瑜伽的重點卻不在此，反而是透過遊戲與故事讓孩子玩得開心，在歡樂的氣氛下獲得放鬆，
2023/07/19
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