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超級發奶食物10種必吃!哺乳媽咪輕鬆追奶,寶寶喝得好滿足!
「奶水夠不夠」是許多媽咪的疑慮,想要增加奶量必須對症下藥,最簡單的方式就是吃對超級發奶食物,黑豆水、酒釀蛋、黑麥汁、豆漿、鮭魚等10種,心情放鬆也是發奶的重要關鍵!
5 個月前
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