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阮湘雯 Grace
駐站專家
3C 螢幕藍光 兒童睡眠公敵
你一定聽過3C藍光影響睡眠,但你一定不知道,兒童對藍光更敏感,是成人的2倍!研究指出,兒童的瞳孔比較大,所以兒童眼睛會導入比較多藍光。隨著年紀增長,眼睛對藍光的敏感度會逐年下降。生活中大部分的藍光來自...
1 天前
376
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阮湘雯 Grace
駐站專家
寶寶調時差
快存下來! 要看到最後,飯店服務生差一點叫救護車人體一天可以調1~2個時區,也就是說,如果時差12個小時,人體至少會需要6~12天才能完全適應。 通常小孩的時差比大人好調,但就算小孩第二天就可以按照當...
1 天前
394
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阮湘雯 Grace
駐站專家
小睡轉換 四轉三
趕快存這一篇或分享給需要的朋友。寶寶在四到六個月之間就不需要第四小睡了,開始規律三次小睡。想要改成三次小睡,必須達成兩個條件輕輕鬆鬆達成清醒時間2~2.5小時 至少一次小睡超過1小時。四轉三的徵兆有哪...
1 天前
393
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阮湘雯 Grace
駐站專家
3招戒包巾
新生兒喜歡在睡覺時穿著包巾,好像回到媽媽的肚子裡一樣,被溫柔的包圍,非常有安全感!不論你使用手往下的傳統包巾,或是手往上的蝴蝶包巾,都不能包一輩子,那什麼時候該戒掉呢?為了安全考輛,美國兒科協會建議,...
1 天前
378
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阮湘雯 Grace
駐站專家
安全睡眠
看到網紅媽媽學滑雪,媽媽胸前背一個嬰兒,肚子裡還懷一個胎兒,萬一滑雪重心不穩前摔倒怎麼辦。不管做什麼事情,安全第一!睡覺也是一樣,今天幫大家複習嬰兒該怎麼睡才安全。國內外每年都會有多起嬰兒猝死的案例,...
1 天前
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阮湘雯 Grace
駐站專家
三次小睡轉兩次
大部分能夠一覺天亮的寶寶,會在七到八個月大之間從三次小睡轉成兩次。少部分寶寶六個月左右就可以轉了,而另一些寶寶則要等到九個月才會轉。
1 天前
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阮湘雯 Grace
駐站專家
2歲睡眠倒退
兩歲貓狗嫌的時期往往讓父母傷透腦筋。兩歲是孩子發展的重要階段,孩子的認知、自我意識、語言、粗細動作、生活常規等等,都快速的發展,這些發展會對孩子的睡眠造成影響,被稱為「兩歲睡眠倒退」「兩歲睡眠倒退」有...
1 天前
369
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阮湘雯 Grace
駐站專家
解讀新生兒片斷式睡眠
迎接新生命的到來是一件很幸福的體驗,而且處處充滿驚喜,有很可愛的驚喜,例如新生兒對著你露出微笑;也有讓父母崩潰的驚喜,例如小寶寶決定半夜不睡覺狂歡一整晚。而讓新手父母感到最訝異的就是新生兒的睡眠模式跟...
1 天前
382
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阮湘雯 Grace
駐站專家
睡眠顧問把手傳授「睡前儀式的5不7要」真訣
研究指出,有20~30%的嬰幼兒存在著睡眠問題,其中最讓父母感到壓力與煩躁的問題就是寶寶在就寢時間抗拒上床,而最簡單的解決方法就是建立睡前儀式,又被稱為睡前例行活動。正確的睡前儀式能夠有效提升嬰幼兒的...
1 天前
6651
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金亮亮部落客吃喝玩樂趣
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爆好推的【Chicco】Goody Primo魔術瞬收手推車
我們家有兩台嬰兒推車,考量不想搬來搬去很麻煩,所以就一台放家中一台放車上最近剛好其中一台輪子壞掉推起來卡卡,趁勢就幫寶貝紜紜換一台新的嬰兒推車囉!也是這次開箱的主角:歐洲第一大幸福品牌 Chicco推...
2 天前
807
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小玉媽咪
總人氣 1,617,462
妍妍
11歲4個月
小卉
7歲10個月
|英文線上課程|Outschool全英學科學習,中文介面操作
在這國際化的環境中,英文已然成為孩子成長學習的基本課程,相信許多家長都和我一樣,希望孩子從小就能打好英文基礎。這樣一來,在未來競爭環境中,他們將有更多機會,走向更廣闊的道路!我個人很推薦這個真人線上英...
2 天前
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崴崴老師-我們一起長大
駐站部落客
Pomi
5歲4個月
Poly
2歲
是故意,還是想要父母的陪伴
||| 是故意,還是他只是想要陪伴 同在一個空間裡我在忙著手邊的工作2歲孩子玩著積木 孩子的聲音突然越來越大而我開始感覺到有點煩躁 朝孩子方向一看他正把玩具往其他地方亂丟而且沒有打算停下的跡象更是丟...
3 天前
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蓁蓁與恩恩的媽媽
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心情南飄青年的買房夢,埤頭368萬的兩房新成屋剩最後四間!?
首先我不是這間公司的銷售人員,所以跟這間房子相關的資訊不用問我,房子的好壞地點我也不清不楚。 純粹我路過看到368萬的房子覺得很稀奇,忍不住走進去一探究竟。將這間房子的資訊po到我私人的臉書分享,覺得...
3 天前
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培果教育
駐站專家
【孩子學習文字的第一步 | 符號探險圖鑑】
語言治療師親自設計的教具 https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2307070740764#超優惠方案正式開搶!《#符號探險圖鑑》:超大地板...
3 天前
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小米嘛
駐站部落客
鴨鴨
9歲6個月
依比
7歲3個月
【育兒甘苦談】數學有什麼好複習的?
【育兒甘苦談】數學有什麼好複習的? 早上,吃早餐時依比問了:「媽媽,今天晚上應該不用早點回來複習了吧!」 『為什麼?明天還要考試啊!』我說,雖然明天考的是她最拿手的數學。 依比很疑惑:「數學有...
4 天前
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阮湘雯 Grace
駐站專家
派對還是悲劇?孩子參加過夜派對該不該?父母要思考的5個風險
近日黃子佼被連環爆出醜聞,涉及兒少性侵害與性剝削。身為一位兒科睡眠顧問,我想以「睡眠」這個角度切入兒少性侵害,想和大家聊一聊是否應該讓孩子參加「過夜派對」。「過夜派對」,又稱為「睡衣派對」,或「sle...
4 天前
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晴媽咪
駐站部落客
晴媽咪食物泥解析【何謂晴媽咪書中的食物泥】
晴媽咪食物泥解析【何謂晴媽咪書中的食物泥】到底什麼是「晴媽咪副食品全攻略」中的食物泥。簡單的說,就是從單一食材到多元食材、又細又稠、完全無顆粒且不傷腸胃,才是我們要的食物泥,這樣的食物泥可以從嬰兒到銀...
4 天前
1443
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mita
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寶寶
7歲6個月
世界地球日放下手機傾聽環境的美好
世界地球日放下手機傾聽環境的美好https://www.youtube.com/watch?v=ugC_8TJ-KYw&list=PL6XFvghLVar8zeTCQOOgGlmGZKc2313_K擕...
4 天前
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魯娜好孕生好運
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小可愛
12歲5個月
小可樂
5歲9個月
春天感官遊戲|蔬果創意玩種樹,植物生長模擬遊戲|植樹節|注音
想到春天就想到好多的「植物」~.這次「#春天感官遊戲」就從「#種樹」開始,利用「家中廢棄的乾淨蔬果」就可以開玩囉!簡單帶孩子認識植物生長的過程,玩一場「#植物生長模擬遊戲」吧!.主題:「#春天種樹遊戲...
4 天前
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魯娜好孕生好運
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小可愛
12歲5個月
小可樂
5歲9個月
咖啡杯春天花籃遊戲,春暖花開學成語!國字注音認知遊戲
711這次春天的咖啡杯是櫻花圖案還結合世界各地的賞櫻景點真的是很有心也很美~媽媽當然又立馬清洗晾乾留下來一來當景點介紹,二來當春天勞作材料.主題:「#咖啡杯春天花籃學成語」文章:https://rum...
4 天前
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