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生物素頭髮

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有掉髮的人吃生物素嗎?成效如何?

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產後發現自己頭髮掉很嚴重，已經停餵母奶了確還是掉髮，最近在尋找對頭髮生長保養有幫助的產品，爬文後發現10年前暴紅的生物素英文是biotin而且發現大都是女生吃有效版上還有持續在吃的人嗎？效果如何？

關鍵字：生物素頭髮掉髮 biotin生物素

小圈圈：女人心事 2018狗年寶寶

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多吃蛋白質食物跟鐵質食物，生物素可以補充，我是吃法倍多，給你參考喔