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淺談孕期運動與產後修護
如果身體健康且懷孕正常,繼續或開始定期運動是安全的。體力活動(Physical activity)不會增加流產、低出生體重或早產的風險。然而,在早期產前檢查期間與產科醫生或其他健康照護的成員討論運動是很重要的。
2022/12/15
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俐娜
4歲8個月
Maternea 媽咪莉娜|孕期及產後媽咪肌膚保養首選
當一位母親相當不容易,要犧牲的事不計其數,少了一個人獨處的時間、少了耳根子清靜的時光,甚至連喝杯咖啡的時間都難以湊出。
2020/02/28
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2020/02/28
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