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護腰枕
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大家有買過護腰枕嗎?
網友媽媽
唉~現在懷孕中期,結果時常腰酸,買過了月亮枕,但沒有實質效果,最近爬文看到有人分享媽咪小站VE護腰枕,有點心動但不知道有沒有更多經驗分享?有人買過嗎?
2019/10/15
220
小圈圈:
懷孕大小事
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留言 3
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網友媽媽
家人送的是月亮枕, 感覺護腰枕好像也不賴呦
目前懷孕22w5d 因為,腰骨 屁股
杏仁
總人氣 2,974
豆豆
7歲11個月
目前懷孕22w5d因為,腰骨 屁股的骨頭很痛。躺著時覺得腰的部分騰空,不舒服!爬文後 發現護腰枕這個玩意兒請大家推薦我好用的護腰枕。
2016/08/27
165
關鍵字:
護腰枕
小圈圈:
懷孕大小事
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Debbiechen
媽咪您好:建議您,如懷孕期間已經有疼痛發生,除了舒緩的擺位方式外,可以進行骨盆底肌、核心肌群的訓練,再加上合適的伸展運動才是治本的方式,隨著週數越大媽咪負荷的重量越重,需要的力量也就更多囉~分享您台中中山媽媽教室專頁,裡面有衛教文章可以參考喔~ https://www.facebook.com/cshmombaby/