雞

產後瘦不下來？靠瘦瘦針+溶脂點名擊退小腹＋大腿肉

當媽後才知道，懷胎十月不是難，難的是「卸貨後肉還黏著不走」🥲我本來就不是超瘦體質，結果生完寶寶肚子還像懷孕四個月，連大腿都硬生生胖一圈，氣到我直接開啟醫美模式！一開始是打GLP-1類的瘦瘦針，主要是...

2 週前     84

寶寶副食品的好選擇

我們家寶寶進入了厭奶期只好來認真餵副食品了最近在吃的是波堤寶寶的寶寶粥雞肉口味和豬肉口味都是有香香甜甜的玉米味牛肉口味聞得出有帶蘋果的酸香鮭魚口味是那種很天然的食材香味而且有柴魚的味道很香!!!波堤寶...

人生大夢想沒有，炸雞有就好

在一個超普通的下午，突然覺得好想吃炸雞。完全不是什麼有意義的日子，壓力也沒有特別大，就是單純覺得好想吃炸雞配汽水哈哈哈哈明天再減肥

3 週前     86

用紐西蘭鮮奶做出一口就讓小孩愛上的下午茶料理！

最近天氣變得暖和，小孩放學回家總是特別餓，我就想做點既能填飽肚子，又不會太負擔的點心給他們當下午茶。剛好前幾天在全聯看到有一瓶紐牧然鮮奶，它的包裝上寫著來自紐西蘭、放牧飼養的草飼牛，覺得很特別，當下就...

1 個月前     258

幸福度的提升

植牙後第一口咬下炸雞的瞬間，我差點感動到流淚…還好當初有勇氣在超植牙醫做微創植牙，過程超順利，幾乎沒什麼不適感！不像以前聽同事說那種開刀很可怕的植牙方式，陳奕安醫師用微創技術處理得又快又精準～從手術開...

大家即食雞胸肉都是在哪裡買的？想跟同事團購求推薦

最近跟公司裡幾個比較熟的同事約好一起減肥其中一位提議可以團購雞胸肉放在公司冰箱量大也比較便宜但我們之前沒買過，怕買到柴又不好吃的如果有多一點口味的更好大家有推薦的嗎？

1 個月前     132

沁悅 真的好捨不得啊

要離開沁悅了🥲真的好捨不得啊🥹沁悅～～如果我有第二胎一定還會再回來！雖然生小孩真的超級痛可是住在這裡真的有大家無微不至的照顧那些痛很快就好起來了🤩從一開始參觀踏進來沁悅就覺得哇～～～這裡好大好美...

1 個月前     333

產後酵素推薦

開始當媽後真的不太一樣了產假結束後回到職場，才發現自己吃飯的方式完全變了以前還能慢慢咀嚼、悠哉享受午餐現在因為帶小孩都得趕快吃飽飯或者是根本沒時間吃導致回公司後也是狼吞虎嚥，吃東西的速度快到自己都嚇到...

1 個月前     204

零廚藝媽咪首選～育兒也可以很輕鬆😌

我們大人幾乎三餐外食隨便吃沒關係，但寶寶の飲食我比較講究，晏晏目前9個月，還沒有辦法跟我們大人一起吃飯，而且我們家不開伙，所以每天還是會先餵他吃完均衡營養の寶寶粥，這是我比較堅持の原則。#波堤寶寶粥 ...

1 個月前     343

副食品選擇

女兒大概從六個月開始吃副食品，那時候我們試過不少品牌，最後發現她最愛的就是 波堤寶寶粥。一開始她就能吃掉半碗，後來越吃越喜歡，現在每次一口氣都要吃兩包！當她滿一歲後，我們開始讓她嘗試更進階的食物，於是...

1 個月前     373

全聯起司片推薦 讓料理變簡單的小法寶

家裡有個愛吃的孩子，真是每天都像在開發新菜單。身為媽媽，我當然希望他吃得開心，同時也能攝取到足夠的營養。所以在選擇食材時，我特別注重天然、無添加，最好還能補充鈣質，讓他長得更高更壯。有一次在全聯逛超市...

1 個月前     372

推爆一款改善身體機能下降又可以順暢一整天的A4 SIZE暢感纖

平時早上就是一杯拿鐵外加一顆茶葉蛋 中午跟同事一起訂便當(都是那種排骨雞腿那種)晚餐又時常要去跟客戶做關係喝酒 老實說我不愛但要維持生計這也沒辦法><最近有開始覺得代謝變差身體機能下降不少容易覺得疲憊...

1 個月前     130

好吃的鐵人燒肉

鉄人燒肉｜極致無煙烤肉饗宴，讓你吃完還是香香的！（假日最好先訂位喔）最近在朋友推薦下，終於來到高雄市左營區的「鉄人燒肉」嘗試了一次超高水準的烤肉饗宴！這是一家專業的燒肉店，主打高品質和牛及熟成牛，價格...

2 個月前     145

芳茲卵磷脂真的救了我塞奶的困擾

剛開始哺乳時，母乳很不夠，而且都會脹脹不舒服，一直塞奶石頭奶的感覺讓我很焦慮。後來朋友推薦我補充卵磷脂，說可以幫助哺乳更順暢，寶寶更輕鬆吸的到奶！懷孕前後都有在持續回購芳茲的滴雞精，這次看到他們也有推...

2 個月前     152

中下臉拉皮跟天鵝頸手術一起做恢復期多久？疤痕怎麼修復照顧？

最近在考慮做中下臉拉皮+天鵝頸手術～因為覺得這幾年法令紋、木偶紋變明顯，嘴邊肉也開始下垂脖子也有點像火雞脖子，老態挺明顯的所以想做這兩種手術一起改善，但也擔心恢復期會不會很長怕做術後會影響日常生活，甚...

2 個月前     210

麥芽最愛的《波堤寶寶燉麵》

麥芽前陣子因感染黴漿菌肺炎住院，這讓人心疼不已。從出生到現在，這是他第一次住院，面對這種情況，作為父母的我感到無比焦慮。儘管之前有看到過相關護理，但親身經歷時，真的會不知所措。更讓人擔心的是，麥芽的食...

2 個月前     562

婦幼展有試吃試喝體驗？

聽說有媽媽去婦幼展一口氣試喝很多家滴雞精、月子餐、補湯都試過，這樣真的能喝出差別嗎😆我是第一次逛婦幼展，家人一直叫我孕期一定要補充滴雞精，但這麼多品牌，真的要全部試喝一輪嗎？還是大家會直接鎖定幾家比...

3 個月前     656

一鍋到底的小朋友便當

開學後開始每天幫小朋友準備便當，除了要考慮營養均衡而且好吃之外，最好外觀也可愛一點，才會增加被吃光光的機會(媽媽好難當XD之前看到不沾鍋有毒對小朋友不好，當媽媽的我就開始擔心，趁著寒假開始練習用不鏽鋼...

3 個月前     513

婦幼展是不是只能買嬰兒用品？

一直覺得婦幼展主要是賣嬰兒用品，像推車、奶粉、尿布之類的，不過最近看到有人說保健食品也滿值得逛，甚至可以試喝滴雞精? 有媽媽們可以推薦一下婦幼展有沒有一定要逛的東西嗎~

3 個月前     154

婆婆催生壓力大到爆！

過年回婆家，真的被婆婆催到壓力山大！🥲她一直說「要趁年輕趕快生寶寶」，還準備了一堆補品給我，像雞精、中藥，甚至聽朋友的偏方，特地煮中藥給我喝，但我喝完後肚子超級不舒服，感覺胃快炸掉了😭！其實我自己...

3 個月前     120