「琴,我們要結婚了.妳要跟妳媽聯絡看看嗎?」她看著眼前這個即將跟自己共度終身的男人,儘管他看著自己的眼神無比溫柔,但她心中還是浮起難以抵擋的龐大的距離感,就好像她掉進冰塊裡,而全世界沒有人知道她身處在如此冰冷的境地.打從她的父親不像個父親,而像個猥瑣卑劣的惡徒,在言語上騷擾、恐嚇她,後來甚至要求她幫他、服侍他,在她明白要抗拒之後,威脅、毆打她.從那時起,方琴覺得自己再也不可能跟別人一樣了.心裡的徹底崩塌當她叫一聲母親的人,看著痛哭的她,但默不作聲,只是抱著懷裡的小弟弟,走到另外一個房間,她心裡某一塊微弱的亮光,才真正崩塌了.還有誰能夠了解她?還有誰能夠幫助她?如果連自己的母親都不能?龐大的鴻溝在她與所有人之間裂開來,後來好多好多年,她的痛苦成為不能想起,無法言說的祕密.一直到她遠走異鄉多年,艱辛地建立起自己的一塊小天地,遇到了一些人,他們雖然仍然不了解她,但他們散發著溫暖的亮光.大概是因為這樣,她才有勇氣踏上掀開傷疤的療癒之路,改變了自己原本可能的命運軌道.深埋心中的恨意她以為在過好自己的生活以後,早已經可以放下,可以原諒了,但在治療中,她需要回憶並面對,撥開層層痛苦,她漸漸能感受自己心中深埋的恨.過往內心強大的恐懼和羞恥,讓她隔絕自己對父親的恨.在她接納自己當時的幼小與脆弱,抵抗自我厭惡的能力逐漸增強後,她開始能將對父親的恨和憤怒宣洩出來.但那個看似沒有傷害,卻傷害她最深的母親,是她最難修復的傷痛.「最應該看到我痛苦的人,眼中看不見我」,甚至她還感受到母親對她的恨,彷彿她的存在破壞了大家賴以為生的家庭.從那一刻起,在她和世界上所有人之間裂開了一道難以跨越的鴻溝.不管她再怎麼努力維繫關係,那些細如塵埃的無心與誤會,還是能輕易地將她和所愛的人分隔開來.女兒的內心世界「從終極背叛中存活」：那一定是我的錯,否則這一切難以接受「我哭到失控,所以他制止了我.」她低頭輕聲地說.我一邊請她捲起袖子,讓我看手臂上的傷,並詢問還有哪些地方受傷,一邊說：「妳覺得是因為妳失控了,所以他才會動手打妳嗎?」「如果妳想要讓自己愛的人平靜下來?妳會這麼做嗎?」我們一起在晤談室工作好一段時間了.我知道她靜下來之後,自己能夠慢慢有所覺察,學習去分辨什麼樣的行為出於愛,以及什麼不是愛.曾經被至親虐待與背叛的人,常在面對顯而易見的虐待或剝削時,無法立即採取必要的措施保護自己.她們和其他人一樣都會感到痛苦,但受傷的當下,腦海裡卻盤旋著一般人少有的念頭,像是：「要不要信任這個人呢?」「要不要再給他一次機會呢?畢竟沒有人可以永遠不犯錯.」「是不是因為我懷疑他,他才會這樣對我?」「我憑什麼挑剔別人,我又好到哪裡去?」這些疑惑與自貶,讓她們錯失保護自己的黃金時刻.我們在人際關係中所展現的安全感與判斷力,建立於自身的人際經驗,特別是生命早期與重要他人相處的經驗,而身體虐待乃至性暴力,可以說是所有創傷中深具毀滅性的類型,因為對愈年幼的孩子來說,身體上的巨大痛苦直接威脅生存,而龐大的恐懼將對幼小的心智造成難以想像的戕害.在發生亂倫的家庭中,儘管表面正常,甚至光鮮亮麗,但為首的父母往往身心不成熟與不健全,難以擔當父職與母職.亂倫加害者利用自己身為父母的權威,將自己的私慾發洩在孩子身上,年幼的孩子需要花費極大的精力去承受恐懼,導致許多身心歷程無法正常發展.例如：難以輕易地區分正常身體的性感受、異常暴力下的恐懼,以及權力關係操弄下的罪惡感；而雙親中旁觀且無視孩子痛苦的另一方,他們不願或無能盡到保護之責,無疑是加諸在孩子身上沉重的第二層背叛,摯愛至親的終極背叛,讓「信任」與「療癒」變得極度困難.「無法信任」成為最大的難題背負這類創傷的人與人建立關係時,可能有兩種不同的信任困難.一種是因為極度渴望獲得保護和照顧,所以過度輕易信任他人,讓自己重複陷入被騙或受虐的處境；另一種是在穩定與安全的處境中,卻過度警戒,難以放心,最後懷疑與自卑的態度成了破壞關係的因素.更常見的,其實是兩種信任困難的混合體.因為當一個人對自己的內在經驗沒有信心,不敢採納內心的感受,進而透過有效的行動來驗證或維護人際關係,往往造成在該防備的處境下過度信任,卻在該放心的情境過度警戒.就好像案例裡的方琴,儘管與未婚夫的關係穩定而親密,還是非常容易因為一句無心的話,引發出過去創傷帶來的隔閡感,當「一切都是我的問題,是我和別人不一樣」這樣的念頭浮上來的時候,就阻斷了溝通的可能性.對內心受過終極背叛的人來說,信任不是一件自然而然的事情,而是一件需要持續反思與堅持的行動.如果能夠有一段安全而穩定的治療關係,可以幫助她們重新建立對內在感受的信任,增進在人際關係中的判斷力,而在創造與維持更多好關係後,安全感會逐漸豐厚起來. ﹝延伸閱讀﹞「妳是小公主,那我是什麼?」──一個母親痛苦的矛盾「妳不買給我,我叫阿嬤買給我!」陷入媽媽與阿嬤的三角關係…女人成了「犧牲的一代」,丈夫嫌壓力大、孩子嫌做太多… 愛媽媽,為什麼這麼難?──38種暖方式,把母女關係愛回來一本給女兒,也給媽媽的母女關係療癒書「只要和媽媽相處超過三天,我們就一定會吵架.」「我無法忘記媽媽對我的批評、謾罵與控制……」「我怨恨媽媽,但看她流淚,我的心卻好刺痛.」世界上,再沒有一種關係,如同母親與女兒之間,緊密複雜、幽微又糾葛.當帶傷的女人成為母親,當所有心理困頓在家族裡代代相傳,身為女兒的妳,有機會將彼此的傷痛劃上句點.完整收錄20種令女兒煎熬、痛苦的母親類型.38種給女兒的自我療癒方式.3段暖心的修復叮嚀.讓「每一個媽媽」的成長創傷被看見,讓困在痛苦裡的「每一個女兒」都能被擁抱.購買資訊：博客來
