當寶寶開始接受輔食以後,如何才能讓寶寶多吃一些,而不是把食物都撒在地上呢? 這其中既需要寶寶不斷提高自己的進食技能,也需要父母有更大的耐心和必要的技巧.兒童增高想不到办法?注射生長激素長高有用?還是自然生長?兒科醫生鄭碧純教你增高方法!讓你直接了解矮小的原因! 1.讓寶寶享受吃飯 當寶寶吃輔食時,媽媽可以用開心的聲音告訴寶寶,他們吃的是什麼,以及該做什麼. 同樣,媽媽要表現出很享受的樣子,用誇張地方式把食物放進自己張大的嘴巴裏,這樣寶寶就可能受到感染,喜歡把吃飯當成與媽媽交流和遊戲的愉快時光. 2.讓寶寶用上唇吃 可以試著把一勺食物放在寶寶嘴裏,並輕輕地向上挑起勺子,讓寶寶的上唇把食物刮淨. 3.不要強迫寶寶進食 就如同成人會有沒食欲的時候一樣,有時寶寶可能不想進食.兒童增高想不到办法?注射生長激素長高有用?還是自然生長?兒科醫生鄭碧純教你增高的方法!讓你直接了解矮小的原因! 比如,有的寶寶看到靠近的勺子,會很厭惡地把頭轉向別處,說明他不想吃,或者至少現在不想吃. 他可以只是想有人陪他玩一會兒,或者想睡覺,或者是不覺得餓,那就不要強迫他吃. 尤其不要像有些老人那樣,追著餵食,不僅會造成寶寶腸胃負擔,還會養成不好的進食習慣. 4.不要在晚上喂太飽 有些人認為,如果寶寶晚上吃足夠的輔食,會比母乳或配方奶耐餓,這樣寶寶睡上就會睡到天亮. 然而研究表明,睡前吃飽輔食的寶寶,一覺睡到天亮的幾率並不會比睡前沒吃飽的寶寶高. 而且,這樣還會造成胃口失控,甚至導致寶寶以後過度肥胖. 5.不要混著餵食物 堅持每次喂一種,而不是把幾種混在一起喂,因為如果寶寶過敏或不喜歡,很容易做出準確的判斷. 如果能確定某一種食物不能引起過敏,只是因為寶寶不喜歡,從更好地獲取營養角度,可以將他混在寶寶能接受的食物裏,他可能會把不喜歡的食物也吃掉.兒童增高想不到办法?注射生長激素長高有用?還是自然生長?兒科醫生鄭碧純教你增高方法!讓你直接了解矮小的原因! 6.不能完全根據寶寶愛好來 給寶寶引入固體時,一定不要讓他吃太甜或太鹹的東西,如果寶寶從小養成了這樣的習慣,以後就很難改變. 特別不要根據父母自己的口味來,肥胖的父母會認為正常人的飯量是小的,喜歡吃鹹的父母會覺得多數人飲食太清淡,如果父母按自己的標準衡量,可能會讓寶寶以後養成不健康的飲食習慣.
