打從得知懷孕時,一開始覺得又驚又喜,殊不知過了幾天就開始了所謂的懷孕厭食期,其實我很想吃東西呀~~懷孕初期肚子常常處在飢餓的狀態,一直再找自己可以吃得下的東西,也不管是不是重口味或是辛辣口味都會去嚐試,因為我平常是沒吃那麼重口味的,還好沒有厭食很久,也不大會孕吐,就這樣我渡過了懷孕初期.蒐集了好多資訊,還好初期只要補充葉酸,也得知寶寶初期不會因為媽媽吃的東西少就不健康,心裡放心了不少~但是後來的孕期過程中,陸陸續續一直覺得有胸部悶悶地脹奶痛的感覺,但因為是第一胎,所以心裡就想說,這應該也是懷孕時必經的過程吧~”~直到我去上了美孕佳跟藥局合辦的孕期媽媽教室,從課程中,講師分享了整個孕期需要補充的營養素,也推薦懷孕中後期要補充必需營養素””卵磷脂””,食用卵磷脂不僅可以預防乳腺阻塞,舒緩疼痛,持續補充也能幫助產後乳腺暢通順利哺餵母乳.在藥局試吃了美孕佳的卵磷脂,有草莓口味以及新款的養樂多口味,兩種口味我都蠻喜歡的.後來我選擇了美孕佳的新口味--極品卵磷脂,吃起來有一點點淡淡的養樂多味道,而且它添加了金絲燕窩及專利的益生菌,想說在補充卵磷脂的同時也能讓寶寶吸收到好的營養,奠定健康的基礎.而且卵磷脂真的好處多多,不僅可以預防乳腺管阻塞,還可以促進嬰兒腦細胞以及肺部細胞發育,幫助羊水組成,也能提升孕婦的記憶力.卵磷脂的功效真的好處多多,這樣對媽媽以及寶寶都很優質的好物,真的要大力的推薦給大家.每天早上我都會加在豆漿或牛奶或白開水裡一起吃,而且美孕佳的卵磷脂一包的份量就有2400mg了,添加的益生菌因為配方升級還可以幫助排便好消化,懷孕時期大約每天1或2包,到了哺乳期可以每天2~4包.而且重要的是預防重於治療阿,至少服用美孕佳卵磷脂之後的我,現在就比較不會有悶悶的脹奶痛了,為了產後哺乳追奶給寶寶最好的營養,不僅為了寶寶好也為了自己好,我會持續補充卵磷脂到產後,給寶寶滿滿營養的母乳.
