還沒結婚前,身邊剛好有同事懷孕生小孩同事是餵母乳,而主管也說餵母乳對寶寶很好跟我說,如果以後我生小孩,一定也要餵母乳 那時不懂,不以為意,覺得我小時候都是喝配方奶長大的,為何一定要餵母乳???直到自己結婚也懷孕了,才開始重視這一塊畢竟肚子裡有個小生命,也希望他能健康的長大那時一直上網爬文,看一些懷孕、哺乳的文章及雜誌才發現,原來哺餵母乳有那麼多好處○可以增強寶寶的抵抗力●消耗卡路里熱量,讓媽咪在產後快速恢復身材○剛生產完哺餵母乳可以促進子宮收縮,讓惡露快快排乾淨●可以降低罹患乳癌、巢癌和子宮癌機率○隨著小孩的成長,母乳的成份會改變,不用擔心何時要換配方奶●母乳的分子小、寶寶好吸收○建立親密的親子關係●省錢(配方奶價錢都蠻高的) 等等~~~充分了解母乳的好處後,鵲鵲下定決心,寶寶出生後一定要餵母乳(母愛大噴發)我從小就是外食族,也有點偏食,懷孕期間很擔心營養不夠小孩會不健康所以一直有補充健康食品,而懷孕又分前中後期,所需要補充的東西又不太一樣(葉酸、DHA、鈣、卵磷脂之類的)鵲鵲要先介紹的是我懷孕後期開始補充的 卵磷脂 孕哺兒Ⓡ卵磷脂燕窩多機能細末為什麼會選擇孕哺兒呢?除了很多媽媽都推薦外,鵲鵲生產的婦產科也指定推薦這個品牌櫥櫃放了很多孕哺兒的產品XD看了資料,也讓我更加了解卵磷脂和它對孕婦和哺乳媽媽的重要性﹝幫助哺乳輕鬆又是胎兒營養補給﹞很多文章跟和有哺乳的媽媽說「產後最早所分泌的初乳,黏稠脂肪含量高,食用卵磷脂可幫助產後濃稠乳汁較好排出」為了生產後能順利哺乳,也為了自己的寶貝,鵲鵲後期每天都會吃一包卵磷脂直到寶寶出生後才開始一天改吃兩包生完大寶後,孕哺兒也吃的差不多,有曾經換過它牌卵磷脂(也是別的媽媽推薦的)是像軟膠囊型,但攜帶和食用上比較不方便需要空腹吃效果才會比較好,需冷藏,而且要隨狀況吃1-4顆(覺得累)相較之下, 孕哺兒的卵磷脂真的方便很多○攜帶方便● 口感佳(有淡淡的草莓香)○寶寶也能吃●可以直接吃也能加入任何飲品孕哺兒的卵磷脂不管直接吃,還是加入飲品都好好吃 但比較不建議加入冷飲,因為不好攪拌均勻生完老大,其實母如之路不是那麼順利第一胎沒經驗,加上長輩一直碎念擔心我的奶太少,會餓到寶寶導致壓力大,一開始奶量比較少所以有一小段時間我沒很認真再吃卵磷脂有一天還開玩笑的跟同事說我奶少所以都沒塞奶、乳腺炎過好死不死,那天可能吃了比較油膩的食物,導致奶比較黏稠不好排出晚上我的捏捏頭上面就出現了恐怖的小白點真是痛爆我了 (真的不能亂講話啊~~~~~~~~~~~~~~~~~)也才知道,不是奶量多才會塞奶從那天後,我就非常認真的吃卵磷脂,降低乳汁黏性讓哺乳更輕鬆,從此跟小白點說掰掰認真吃後,乳汁比較不黏稠,大寶比較好吸出奶水加上我也很認真擠奶奶量一直有再進步除了勤擠,湯湯水水真的不能少好在月子期間湯水都蠻足的大寶除了追奶期間認真擠奶,之後親餵比較多直到快八個月時,鵲鵲要回職場上班才開始擠奶可能供需平衡了,不管怎麼擠奶量最多都150左右而已因為寶寶有再吃副食品,3~4小時擠一次,冰箱有滿滿的冷凍奶但大寶喝慣新鮮的奶,根本不能接受冷凍奶冰箱那3-40包的冷凍奶,因為我不會做母乳皂,都變成鵲鵲陽台盆栽的肥料題外話:植物都長得很好吧 右下角那張菜菜可都是從陽台收成的幾個月前我又生了第二胎二寶早產,導致我一直無法抱到寶寶,更別說是親餵害我非常焦慮聽人家說第二胎奶水會來的又急又快所以一樣直有吃卵磷脂但一直都產後第三天我完全沒有脹奶個感覺開始擔心自己是不是還沒脹奶,就退奶了直到第四天我要出院,才終於脹奶~~因為吃卵磷脂的關係加上第二胎比較有經驗我自己回家前,用手擠了一管母乳留給還要住院觀察的寶寶回家後,脹奶還是脹的很不舒服沒想到擠乳器一擠~~~那量真的嚇到我開心的灑花又轉圈鵲鵲第二胎的奶量真不是蓋的不像第一胎半夜還起床擠奶追奶~產後第七天就再FB炫耀我擠一次奶夠孩子喝四餐 前陣子收到孕哺兒營養師的訊息說想提供試用品給我試試鵲鵲二話不說答應了因為一直有吃他們家的產品不知道是老天爺要給我機會,讓試試看孕哺兒我的生理期竟然再收到產品後的3.4天就來了真的差點暈倒我的婦產科醫生跟我說我生完老大後10個多月才有生理期所以老二的時間也會差不多結果....第二胎竟然五個多月就來((到底是哪招))有哺乳過的媽媽一定知道經期前因賀爾蒙的波動,造成體內血鈣濃度的轉變導致奶量大減我的奶量直接被砍半小紅還沒出現時,我還以為我吃到什麼退奶的食物因為完全沒有脹奶的感覺孕哺兒Ⓡ哺多多媽媽飲品哺多多是針對東方體質量身設計裡面的材料都是天然的漢方植物(中藥)鵲鵲對中藥材不太了解一開始擔心生理期沒辦法喝這款媽媽茶但詢問過營養師後,得到的答案是可以繼續喝唷跟我有同樣困擾的媽媽可以放心飲用 哺多多是細顆粒狀,飲用上也非常方便每次五湯匙50~100CC的溫熱水,攪拌均勻後就能飲用建議再餵奶(擠奶)前20分鐘飲用而飲用次數跟濃淡,可以隨自己需求來調整沖泡起來是褐色液體,聞起來有淡淡的中藥香味((廢話...就用中藥材製成的))喝起來甜甜的,鵲鵲非常喜歡重點是我喝了,真的會有感覺 胸部會脹脹的不像第一胎時我買的葫蘆巴膠囊或是葫蘆巴媽媽茶(葫蘆巴是西方國家的媽媽茶)喝了完全沒感覺不知道是不是那時我太晚喝,已經供需平衡所以沒有特別的感覺還是我的體質關係,所以喝了沒效果???總而言之,哺多多是我生理期間的好朋友 而鵲鵲也不像第一胎會買母乳儲存袋來冷凍母奶雖然冷凍庫滿滿的母乳,會有莫名的成就感((純屬愛炫耀 ))但說真的,要看小孩有沒有喝那麼多不然真的很浪費母乳袋說貴不貴,但都是,也很不環保因為第一胎的冷凍奶都拿去當肥料了第二胎也學聰明需要的奶用母乳儲存瓶冷藏起來可以溫給寶寶喝多餘的奶直接裝1500CC的寶特瓶冷藏拿來稀釋當肥料、讓寶寶洗牛奶浴和餵我媽和阿姨的狗喝 最後還要介紹給大家 孕哺兒Ⓡ高單位凍晶鐵葉酸膠囊我本身有地中海貧血(輕微的)和缺鐵性貧血但一直以為只有懷孕期間需要額外補充鐵和葉酸~~~((平常很懶的吃有的沒的))因為生產時候,會流失大量血液,而流失血液,就容易流失大量的鐵質鐵質又是製造血紅素很重要的成分,懷孕後期,媽媽本身每天會傳遞3-4毫克的營養鐵質給寶寶,而葉酸對寶寶來說,又是非常重要的營養品生第一胎時,媽咪我的鐵和葉酸吃了整個孕期(懷二寶就沒那麼勤了)直到前陣子鵲鵲才知道,原來哺乳期間也需要 孕哺兒的晶凍鐵的吸收是一般合成鐵的五倍以上,也不會有一般合成鐵所產生胃部不適的副作用畢竟媽媽本身就缺鐵凍晶鐵葉酸是膠囊型,食用上很方便隨著孕期及產後的需要,一天只要1~2顆為了寶寶和自己,再懶也要認真吃啊~~~~~~~~~~最後來張產品的大合照吧 孕哺兒的產品購買上也很方便各大藥局都有賣~~~~~也可以直接到 孕哺兒的官網選購唷 孕哺兒官網: https://www.mamacare.com.tw/孕哺兒粉絲團:https://www.facebook.com/mamacaretw/
