「自從生了大寶後,乳暈和乳頭就變得又大又黑,拼命擦乳暈霜也沒有改善,變得很沒有自信…我還有機會恢復產前的少女時代嗎?」28歲的Emily因為孕期身體變化及產後哺乳,導致乳暈變大、乳暈色澤變深、乳頭變長而感到自卑、甚至不敢和老公發生親密行為.到底乳暈及乳頭變黑問題有辦法解決嗎?本篇帶大家一起來了解! (圖片源自於網路) 少女變媽咪 孕期變化的奧妙機制懷孕後身體受荷爾蒙改變影響,包括雌激素、黃體素都會大幅度增加,刺激乳房而使乳房變大.孕期胸部變化,主要是為了未來哺乳做準備,通常孕期的胸部可能會增加2~3個罩杯,而黑色素細胞由於受到黃體激素的刺激,促使黑色素大量分泌,乳頭、乳暈顏色也會隨之加深,又黑又大的乳暈讓許多產後媽咪們因此造成身心靈雙重打擊. (圖片源自於網路) 懷孕期的胸部護理 (1)穿戴合適胸罩建議孕媽媽們都要堅持穿胸罩,市面上有許多給孕婦專門設計的胸罩,建議孕媽媽們選擇適合自己的胸罩,這樣才能支撐好越來越大的胸部,選擇合適的尺碼,過大起不到支撐的作用,太小了會壓迫乳房,影響乳腺發育；胸罩材質也相當重要,若是材質粗糙,乳頭及乳暈被不斷摩擦,也可能導致黑色素沉澱.(2)做好清潔工作並適當按摩預防勝於治療,產前媽媽可以選擇不刺激並具有保濕功效的護膚油、乳霜,來避免黑色素沉澱,搭配胸部按摩,一來可持續滋潤乳頭周圍肌膚,有效促進乳腺的發育,二來也可以減緩哺乳時的不適.(3)避免過度刺激懷孕期間不管是做輕微運動、孕婦SPA,都要避免對胸部和乳頭的過度按摩、刺激. 生產後的胸部保養(1)維持正確的餵奶姿勢盡量以正確姿勢哺乳,避免寶寶含乳吸力不平均、拉扯乳頭造成破皮,產生黑色素沉澱,易讓乳頭顏色加深. (2)穿著哺乳內衣保護乳房許多孕媽咪在坐月子期間,胸部腫脹不舒服、或是乳頭被寶寶吸到破皮而感到胸部不適,建議可穿著舒服無鋼圈的內衣搭配使用溢乳墊,減少胸罩與乳頭間的摩擦.乳頭和乳暈顏色,會在停止哺乳後大約3~6個月開始變淡,但大小仍比生產前要大且顏色較深,難恢復到少女時的樣貌.坊間的乳暈霜成分多為果酸、維生素Ｃ,容易被代謝掉,較難減少黑色素沉澱造成的影響.面對產後走樣的身材,欲積極獲得改善的產後媽媽千萬不要心急,建議過了6個月後仍未達到自己理想狀態,可尋求專業醫師借助手術將乳頭乳暈恢復大小及顏色. 乳頭乳暈手術 輕鬆找回美麗自信 乳頭乳暈處理是門診小手術,做法需視乳頭外型及保留多少而定,一般術後乳頭感覺仍不變,可否哺乳視本身乳腺發育情況而定,手術則仍以盡量保護乳腺為原則.術後腫脹少、疼痛少、恢復快,術後當天下午就能活動自如,可正常逛街、喝下午茶、不影響日常生活.術後傷口用透明防水敷料覆蓋,當天回家即可洗澡,所以除了按時服藥之外,小心碰撞或壓傷,其他也沒什麼需要特別照顧的,所以術後恢復期很快,是個cp值高又輕鬆方便的手術. 陳淑賢 醫師我是陳淑賢醫師,我一直深信,”美”是需要專業雙向溝通、美是精緻的量身訂做的,美更是要美的自然、美的安全.要變漂亮,魔鬼是藏在細節裡,沒有量身訂做是不行的,協調舒服氣質最重要.(原文來源: 陳淑賢 渾然天成整形醫美提供)索取更多相關資訊:https://www.101beauty.com/breast-areola-reduction.htm
