知名美妝部落客崔咪（Trammy）,去年罹患乳癌的她經歷一年治療,接受化療後頭髮、眉毛全掉光,出門都必須戴假髮出門,如今已完全痊癒.昨日趁著萬聖節在Instagram貼出自己的「大光頭照」,復古華麗的妝容與裝扮,眼睛勇敢直視前方,堅強又無懼的模樣獲得網友一致好評,更被盛讚宛如國際名模的氣勢.（圖/翻攝自崔咪Instagram） 崔咪也在IG上幽默表示：「想說什麼時候要和你們分享,我之前化療期間光頭的照片,就是今天啦（搭著萬聖節的列車）,照片有像某驚悚片的女主角嗎?希望有像.」接著她話鋒一轉,感性說出「在任何時刻都不要放棄自己,信念會讓你發光發亮的...」、「愈害怕的事情就愈去面對,反而一點都不可怕.」（圖/翻攝自崔咪Instagram） 為了慶祝抗癌成功還在10月月30日辦了一個「重生會」邀來許多好友參加,代表自己即將展開新人生.（圖/翻攝自崔咪Instagram） 胸部發出警訊,女人你注意到了嗎?（1）胸部一大一小女性的胸部並非都是一模一樣大的,也不會完全的對稱,不用太擔心這個問題,但如果妳發現胸部大小明顯改變的話,可能要小心是乳腺癌,這時需要趕快尋求醫師的協助,及早發現及早治療. （2）乳頭發癢如果到很癢程度的話,就要小心有可能是乳癌的前兆或是乳頭的派杰氏病,要盡快給醫師諮詢看看了. （3）乳頭顏色大小不一或有突起物這點就不用擔心了,乳頭和乳暈本來兩邊就不會一模一樣的.如果乳暈上有突起物,那是皮脂腺,沒有不舒服的現象的話就不用給醫生看了. 預防乳癌年輕化,定期檢查不可少由於早期乳癌可能沒有任何症狀,因此南投醫院乳房專科葉偉成醫師建議婦女應定期進行乳癌超音波檢查,政府補助45~69歲的婦女及40~44歲有乳癌家族史的婦女朋友,每2年1次免費乳房攝影篩檢. 乳癌術後的物理治療：快點開始做運動剛動完手術,不是應該多休息嗎?馬上做運動,不擔心傷口縫線會繃開嗎?在<乳癌術後的物理治療>一書中提到： 事實上,乳癌的病人在手術後,首先因為乳房組織和腋下淋巴結的摘除,或多或少都會影響肩關節的活動度,導致病人可能有手舉不高的情形,進行術後物理治療第一個效用便是恢復病人肩膀的功能,讓病人可以快一點自己進行穿衣、洗澡、晾衣服……等日常活動,不必倚靠他人幫忙,而且能避免肩膀因為不動,所導致的組織沾黏的情況. 手術後所產生的疤痕組織有可能也會影響肩膀的活動,也可能會是日後引起淋巴水腫的原因之一,所以對疤痕長得太緊的病人,物理治療也會幫忙處理,讓疤痕盡量的變軟變平整.淋巴水腫有可能會是乳癌術後最大的噩夢之一,我們希望透過種種物理治療計畫與衛教事項,可以有效降低日後水腫的機會與情況. 對於已經接受過衛教的病人,第一件要做的事情還是要把衛教過的運動再重新溫習一次,至少帶著病人做完10次一回,在確定病人可以完全做好後,視情況可再加上其他的運動. 延伸閱讀：產後發現乳房硬塊,是乳腺炎還是乳癌?簡單教妳分辨初期無症狀難察覺 年逾萬名婦女罹乳癌
