豐胸不是簡單的事彭溫雅中醫師說：「中醫角度來看,胸部豐滿是體質調養到最高等級的結果,五臟沒有先通、氣血沒有先順、陰陽沒有調和,就想要一個好胸部,不可能!」關於豐胸原理和相對應的食補,我做了一些總結:1,補氣血和調理脾胃：氣血充足,吸收好!自然胸部豐滿.補氣血的中藥有黃芪、阿膠、八珍、四物、黑枸杞、人參,紅景天等等,這些補氣血超級棒,那些以前節食減肥導致身體不好,氣血不足從而胸小的水水可以喝這個呦.2,刺激雌性激素分泌：你們看泰國的那些妖嬈的人妖,為什麼他們那麼性感?!因為他們有雌性激素,那些人妖從小時候青春時期就開始注射雌性激素,那胸那腰和屁股!我估計是坐飛機也趕不上.當然我是堅決反對吃人工或動物雌性激素的,吃了這種東西胸和子宮會長不好的東西,衰老的速度也會加快.所以人工合成或動物性雌性激素一定要遠離.那好的雌性激素要怎麼補呢?最好的方法就是說是食補,天然植物性的是最好!食補見效慢,耗時長,要有耐心!補充天然的雌性激素的食物：蜂王漿,豆類食品,山藥,南瓜,雞蛋,堅果等.3,補膠原蛋白：你們看小孩的皮膚吹彈可破,老人的皮膚鬆弛滿臉褶皺,其中膠原蛋白至關重要.以前做月子吃豬脚就是補充膠原蛋白.之外像燕窩,雞爪,魚皮,銀耳,牛筋等這些也都是膠原蛋白的來源.有二道菜必須推薦,黃豆燉豬蹄和銀耳蓮子百合湯.如果飲食上攝取不足,也可以額外補充膠原蛋白粉.那麼造成胸小的原因有哪些呢?原因很有千千萬種,主要是這以下原因：遺傳（乳腺不通）,氣血不足,脾胃不好,不正確的內衣穿戴方式,宮寒.遺傳的原因可能是乳腺不通,這種就要疏通乳腺.氣血不足就補氣補血.宮寒就要調理,關於子宮有多重要大家都知道!但是身為一個很注意養生的人不得不再寫一大堆,知道的人可以跳過,不過仍希望大家可以耐心的看完!中醫的子宮包裹卵巢,子宮,肚臍以下,寒呢分為內外,內寒和先天體制有關,母體時母親受寒或者氣血營養不足都是原因之一.外寒呢就是後天導致,摸著你的良心說是不是愛喝冰冰涼涼的手搖杯??而且每次吃便當總會配一杯!有些人說這麼熱的天,不喝冰的真的沒胃口啊!（好吧,不吃也不行,營養沒辦法補充.但是我的建議是三伏天和月經期間別喝吃涼的,這個是最低要求了.）接下來就是宮寒的症狀：月經異常比如量少,發黑,痛經,在床上滾來滾去；臉上容易長痘痘,應該很多水水都意識到長痘痘的原因不只是上火!別天天吃著清熱降火的中藥,中成藥!身體越吃越不好；長斑（氣血不足也是原因之一）；炎症（說道炎症我再多說一點,體內血液不通暢,那些不好的細菌,像什麼黴菌啊就像瘋了一樣大量繁殖,然後你就中獎了.大家或多或少都知道黴菌之類的炎症容易復發,醫院醫生開些塞得藥還有洗的,不復發的機率,大家都懂）肥胖；不孕（不孕是多嚴重的事心裡都有數,不然那麼多人去做試管辛苦的打著排卵針是好玩嗎?我之前就被說宮寒嚴重,懷孕有難度,所以認認真真調理）所以宮寒要怎麼調理??保暖,不要愛水嘸驚流鼻水,大冬天穿那麼一點點,身體才是革命的本錢特別是小肚肚那裡.夏天也不要穿露臍的衣服,雖然很顯身材很性感,但是還是不要穿!!!!我給大家的建議就是,多吃紅肉多運動,少吃涼性食物,也可以多喝溫補的燉品,比如黑糖薑湯,四物湯等等.好了,宮寒就說到這裡,回到豐胸的主題.現在的上班族,學生族哪有那麼多的時間條件去食療!我之前有跟大家分享我吃的GMP中藥豐胸食品丰盈魅麗,其成分就是有這些作用.作用一：是補氣補血,丰盈魅麗裡面的四物和紅景天就是補氣補血的.本身氣血不足而胸小的水水效果會非常明顯.氣血猶如士兵,氣血不足,就像士兵沒有力氣,不能讓營養流入各個部位.作用二：疏通乳腺,上面有提到先天性胸小的原因之一是乳腺不通,丰盈魅麗裡面的蒲公英和王不留行,就幫助疏通乳腺,消退脹痛,讓老廢物質清乾净.乳腺就如路,路通了東西才能順利送達,疏通乳腺後胸就會慢慢大了.怎樣判斷乳腺是否暢通?月經來的時候,如果胸部脹痛超過3天以上,胸部會很痛,那就差不多80%以上是乳腺不暢通哦!平常多按摩,也可以幫助暢通哦!作用三：補腎,說道補腎大家不要想到,只有男的才需要補腎.女人一生的月經,白帶,懷胎,生產,哺乳加上現在的生活就業壓力,都會導致腎氣不足.腎虛腎虧就容易導致氣血兩虧,陰陽失調,腰疼,脫髮,沒有精力.其實很多症狀本質上都和腎有多多少少的關係.比如熟地黃和山藥都是走腎經,可以幫助調理補腎哦!問胸哪得豐如許,為有源頭腎水來.除了補腎,肝也是要養好.這樣腎水才能更好地澆灌肝木,肝木枝葉繁密,你的胸部想不豐滿都難.作用四：暖宮,滋養卵巢,所以能夠調理宮寒,子房是根,胸是葉,臉是花!你有見過爛掉的,發黃的根開出綠葉和絢爛的花嗎?子宮是我們女生的非常重要的器官,女性雌激素分泌的最多的器官!所以想要胸部大,子宮的根就要健康和茂盛.四物就是讓氣血變好,暖養子宮.讓身體分泌所需雌激素!丰盈魅麗對產後胸乾癟,變小,小胸都有作用,可以改善痛經,乳腺增生.原理就是：對身體起一個整體的調理,補氣補血,疏通經絡,針對的是硬塊,結節.溫養子宮,活血化瘀,調節內分泌,雌性激素,從而使乳房二次發育.中藥內在調理,沒有說立竿見影,吃了立刻就變大.如果真的每個人吃幾天就大,就要懷疑是否激素過量.我們要健康的變大,瞭解了胸部變大的原理,你只要對症去調理自己的薄弱之處,慢慢的一定會有效果的.更多文章：「觀念正確,豐胸一點也不難」-豐胸經驗分享
