內容編輯/媽咪拜編輯部 當產檢時醫生宣告有胎位低情況,肯定急壞了各位準媽媽.雖然胎位低容易導致流產、早產,但只要配合2招改善方法及6件禁止事宜,多數準媽媽都能順利撐到足月產子喔! 為什麼會胎位低?所謂「胎位過低」是指胎兒往下向恥骨聯合處擠壓,亦即胎頭已銜接進入「上骨盆腔」內,不僅會壓迫膀胱引起頻尿,嚴重的甚至壓迫恥骨聯合處,痛到無法走路.可能的原因有下列幾種： 原因1.媽媽或小孩的體質問題 原因2.子宮肌瘤等疾病所引起當女性到了一定年齡,就可能會患上一些婦科疾病.當女性在懷孕期間,子宮出現一定的炎症或者肌瘤的現象,就有可能會引起胎盤低置的現象. 原因3.習慣性流產or曾經墮胎過如果女性在懷孕期間發生過流產,或者曾經墮胎過,這對女性會造成很大的創傷,表現最明顯的部位就是子宮了,此舉會增加低胎位的機率. 原因4.走太多路或站太久長時間站立或走太多路,讓胎盤所承受的壓力大,也是造成部分孕媽咪胎位低的原因之一. 胎位過低有什麼影響?1.容易流產一般早期胎位較低,胎兒生長位置不穩固,平時不注意就很容易引發流產.想了解更多請見：懷孕出血是流產警訊?認識妊娠前、中、後期出血原因 2.早產風險高因為胎位低可能提前入盆,所以胎位較低的胎兒較正常胎兒更容易發生早產的情況.想了解更多請見：早產有哪些徵兆?如何照顧早產兒?關於早產這幾點不可不知道 3.產程出血胎位低的話,在臨產時,每次宮縮都會使子宮下段向上牽引,往往引起出血的增加,造成嚴重後果.如果出血量較大,可能併發早產、死產和胎死腹中.想了解更多請見：胎死腹中原因為何?如何預防? 胎位低怕早產,2招可改善很多孕媽咪在產檢時被告知胎位低,心情變得超憂慮,建議媽咪放寬心,胎位低有時會隨著孕期週數增加,胎盤主要部位也跟著向上提升,不再處於低置狀態.另外,想改善胎位低症狀,有2方法提供給大家參考： 1.臥床休息抬腿胎位低隨時都有早產風險,建議媽咪能坐不要站、能躺就別坐,多臥床休息,可搭配抬腿,把枕頭墊在屁股下讓腳略為抬高即可. 2.使用托腹帶托腹帶雖然無法讓胎位變高,但能夠幫助孕婦托起腹部,減緩腰部壓力負擔、防止子宮下垂,保護胎位以預防早產.想了解更多請見：懷孕安胎神器!孕婦托腹帶能一物兩用 胎位過低這6件事別做!1.避免太過勞累 2.避免長時間站立 3.杜絕一切劇烈運動,包括跑、跳、蹲、彎腰、用力咳嗽、便祕出力等這類增加腹壓的動作. 4.不要搬重物 5.騎乘機車請避開有坑洞的路面 6.避免性生活 必要時可請安胎假若胎位過低有早產傾向,醫生可能會要求孕婦居家安胎或住院安胎.在職媽咪在懷孕期間,如果經醫生證明需要安胎,根據勞基法勞工請假第四條規定,可以請30天安胎假,薪資半薪；超過30天的部分,可經醫生證明提供給公司,公司需准假以留職停薪處理. 貼心小提醒：一般來說30天的安胎假是算整年度的病假、生理假含扣於其中.所以如果你在這個年度已經請過2天的病假,1天的生理假則剩下27天半薪安胎假. 延伸閱讀：胎位不正一定要剖腹產嗎?醫生：要符合這些客觀條件30週胎兒姿勢還沒轉正…別擔心,矯正胎位2運動搞定! *本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（MamiBuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
