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孕婦吃這道,消除疲勞感!

懷孕初期易有疲憊、口渴等症狀,此時多吃夏季盛產→蓮藕蓮藕含有豐富的維他命C、鈣、鐵,能消除疲勞、解渴降胎火、滋肺潤喉!建議每日飲用1杯。*準備食材:蓮藕、冰糖老公輕鬆上手簡單做吧!注意!蓮藕外皮有許多...

懷孕初期易有疲憊、口渴等症狀, 此時多吃夏季盛產→蓮藕 蓮藕含有豐富的維他命C、鈣、鐵, 能消除疲勞、解渴降胎火、滋肺潤喉! 建議每日飲用1杯。 *準備食材:蓮藕、冰糖 老公輕鬆上手簡單做吧! 注意!蓮藕外皮有許多泥土與農藥, 建議使用蔬果清潔液清洗才乾淨, 保障胎兒與老婆的健康!