歡迎來我的Blog找更多新的話題http://pinkprincess0303.pixnet.net/blog 歷經將近十個月的孕期終於在11月份的時候順利卸貨啦大家都知道我很熱衷於孕前的保養起初會這麼勤勞的保養純粹是因為想藉由按摩來消除脹氣問題而且看到充滿光澤感和圓滾滾的肚子都會有滿滿的成就感呢 但大家有沒想過肚皮經過十個月的拉扯會變成什麼樣子呢?還記得剛生完第二天拉開衣服的瞬間被自己的肚皮給嚇到鬆弛的程度比我想的還誇張!!!!!!也因為長時間拉扯的關係肚皮看起來毫無光澤和孕前光溜溜自帶閃光的肚子根本是天壤之別 當初在整理待產包的時候完全忽略了產後保養品生完才知道產後保養才是真正的必備品啊!!!懷孕前只擔心肚子會不會長妊娠紋卻沒有想到產後面臨的問題才是最可怕的!平時我們坐月子都是強調「體內」的調養往往會忽略「外在」上的保養減肥可以等坐完月子再說但乾燥的肚皮可一刻都不能等啊!!!媽咪莉娜的產品都是針對孕媽咪所設計的從懷孕到產後哺乳都能安心使用除了成分天然之外再來是保養程序越簡單越好畢竟新手媽媽們的時間可是很寶貴的 最推薦新手媽咪們可以從美體緊實霜開始入手使用 美體緊實霜比較是針對「緊實度」上來做改善而非雕塑身形用的真正要瘦身建議還是搭配運動效果才會比較明顯唷當然緊實霜也不只是單擦就好可以藉由按摩來加強吸收可以塗抹在肚子、腰部及臀部等較乾燥的部位 我要順便來出賣一下我的產後肚子照當初人人總是誇我懷孕還這麼瘦我其實只是很會藏肉而已啦就算卸貨了還是有5公斤的肉債在身上雖然離孕前身材還差了一大截但我會慢慢努力恢復的 通常我都是洗完澡來擦拭可利用掌心的溫度稍微加熱一下由順時鐘畫圓的方向來塗抹最重要是一定要有向上提拉的手勢 另外我會特別加強腰際的位置因為生完之後腰內肉通通跑出來見客啦尤其是背後的部分比較常常被忽略所以記得要一併擦到 再來進階點可以使用熱感纖體緊緻乳和美體緊實霜相比熱感纖體緊緻乳色澤比較黃一點兩種乳霜都算好推不同的是熱感纖體緊緻乳是針對橘皮組織的部位來進行修護 雖然我沒有妊娠紋的困擾但橘皮紋的狀況還蠻嚴重的尤其懷孕的時候更明顯橘皮組織生成的原因有很多種當然胖太快也是其中一項可怕的是橘皮組織一但生長出來就很難恢復了所以才說預防比治療更重要這時就是考驗日常保養功力如何的時候了!!! 一般來說大腿和臀部是比較少會運動到的地方所以橘皮紋的狀況會比較明顯平常可以做一些簡單的按摩來活絡腿部的血液循環 一樣先將熱感纖體緊緻乳均勻塗抹於大腿上 因為我的大腿和屁股都算是蠻有肉的所以每次按摩我都蠻不客氣的能推多大力就多大力我習慣會用指節來做加壓由下往上做推開動作每一側持續5~10分鐘 趁運動完身體還熱熱的時候使用效果會更好不過你和我一樣走懶人派的話可以在家裡簡單的做個拉筋運動也是可以的重要的是要先讓身體熱起來!!!其實熱感纖體緊緻乳也不只是孕婦限定一般人也可以使用喔 另外我也推薦媽咪莉娜的乳尖修護膏主要用途是來舒緩哺乳期間乳頭的不適之前聽朋友說如果真的不舒服擦母乳就好但母乳擦完反而會更黏膩我還是偏愛用油脂類的修護膏最重要的是它的成份很天然塗抹完之後不用特別清洗可以直接哺餵母乳當初還想說既然沒有要親餵的話那乳尖修護膏豈不是白準備了 事實證明完全錯誤就算不打算親餵不當使用集乳器的話也會讓乳頭受傷!!!!尤其跟我一樣是新手媽媽的話更容易發生我就是沒抓好時間單次集乳的時候時間過長結果造成乳暈水腫連衣服摩擦都會痛那種不過好險這個症狀是可以靠自行按摩來緩解的 簡單分享一下我是如何緩解乳暈水腫的症狀使用方法一樣是先塗抹乳尖修護膏將手呈現「Ｃ」字型對準乳暈位置由內到外的推開可以上下左右的調換位置確保每一個地方都有按摩到 最後對準乳暈中間位置朝身體內方向輕輕加壓次數不用過多幾乎按個３~５次乳暈就會回復到原本狀態了按摩完真的差好多!!!胸口的負擔感也沒這麼重了畢竟是梅森的糧食倉一定要顧好才行啊 自從生了梅森後無條件將寶寶視為人生首要第一順位但媽媽們也別忽略了自己的身體和心靈的狀態當媽媽身體健康和心情愉快才是對孩子最大的保障也好險透過媽咪莉娜才了解產後保養的重要性和必要性（認真覺得重要）新手媽媽們真的不知道該如何下手的話建議可以先購入美體緊實霜和乳尖修護膏等做完月子有時間運動的話再搭配熱感纖體緊緻乳一起用唷! ﹝店家資訊﹞媽咪莉娜官網/Officialwebsite：http://maternea-cosmetics.com/tc/臉書/FaceBook：https://www.facebook.com/maternea.twn/購買/Whereisbuy：https://www.rakuten.com.tw/shop/florapac/ 喜歡我的文章記得幫我分享,或是追蹤我的FB或是IG(點圖示即可進入)
