內容編輯/VeraChen 小孩眨眼睛並不是一種蓄意行為,有些父母會去責備或制止眨眼睛的舉動,等到情況沒改善才發現不對勁.小孩眨眼睛的原因,從壓力、眼疾到妥瑞氏症都有可能,就看家長是否能機警發現異狀了! 我們的眼睛每分鐘眨幾次?不要小看眨眼,這個看似細微、不起眼的動作,能夠增加眼部潤滑並保護眼睛避免刺激.一般情況下,正常眨眼頻率應該在每分鐘16-20次,但有些小孩眨眼睛的頻率卻遠遠超出這個正常頻率,顯得過於頻繁,這可不是正常現象,以下將詳細解析過度眨眼的可能原因. 小孩眨眼睛,5大原因分析1.眼睛疾病結膜炎是引起小孩眨眼睛的最常見原因,多半合併眼球充血發紅、分泌物增加及疼痛等症狀.另外,異物跑進眼睛內造成的不舒服,或是眼瞼內翻以及睫毛倒插等情況,也會使得小朋友常有眨眼及揉眼的行為,建議家長帶小朋友給眼科醫生檢查. 2.視力模糊或減退有時小朋友年紀太小不會表達視力模糊的情形,會以眨眼、揉眼或瞇眼等方式,來企圖看清東西.如果小孩太小不會比視力表,可以用電腦驗光或視網膜鏡檢影方法來測量眼球的屈光度數,評估是否會影響視力及需不需要矯正. 3.過敏體質若是小孩有過敏體質,例如過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘等,只要接觸到過敏原（花粉、灰塵、強光等）會引起奇癢無比的症狀,小孩會用力眨眼甚至揉眼來消除症狀.（延伸閱讀：寶寶過敏體質是遺傳!三大慢性過敏症狀知多少?） 4.妥瑞氏症妥瑞氏症起因於大腦內的多巴胺受體過度活化,主要症狀就是不自主的動作與聲音異常,最常出現的有眨眼睛、噘嘴、裝鬼臉、搖頭晃腦等快速而短促的動作,若這些短暫性的tic（抽動）症狀持續一年以上,就會懷疑是妥瑞氏症.（延伸閱讀：擠眉弄眼愛搗蛋?可能是妥瑞氏症,症狀、治療、照護…） 5.壓力或焦慮如果上述情況都排除,那麼,頻繁眨眼可能與孩子的心理壓力有關係,多半來自學校、家庭、同儕相處引起的焦慮所造成,常見於5-8歲小朋友身上；如果父母不能了解孩子的情況,孩子的壓力會更大,就會以眨眼睛的方式表達出來. 保護兒童眼睛的6個小提醒1.養成用眼的好習慣注意閱讀時的光線、姿勢和時間,即使在孩子還小、親子共讀的時候就應該養成好習慣,當孩子可以自己讀寫時,才能維持正確用眼方式. 2.3C產品別太早使用國民健康署建議,2歲以下寶寶完全不要接觸電視電腦產品,2~6歲則應該限制在每天1~2小時以內,避免用眼過度造成近視. 3.充分的戶外運動任何形式的戶外運動,即使是遊戲和散步,都視對眼睛有益的活動. 4.均衡飲食廣泛而均衡的從食物中攝取各種營養,是最自然且健康的護眼方法. 5.保護眼睛避免受到外傷意外傷害是造成兒童視力喪失的重要原因之一,家中尖銳物品要妥善收好,也要提醒孩子注意安全動作. 6.定期接受眼科檢查建議孩童3~4歲時就要開始定期接受正式的眼科檢查. 延伸閱讀：假性近視,點散瞳劑有救?醫師：把握6歲前矯正黃金期擺脫淚眼汪汪!鼻淚管阻塞按摩法、治療請看這*本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（Mamibuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
