雖然已經生完baby了,但是還是想把懷孕過程紀錄一下,可以分享給網友外,等我變老奶奶時應該會很懷念這一切吧!上圖是我要生的前幾天老公幫拍下留做紀念的,果然每次懷孕肚子都很大,沉重的負擔,甜蜜的負擔~~ ２４ｗ６ｄ ２４ｗ這次的產檢是例行性的檢查．比比大概７００公克． ２８ｗ６ｄ 妊娠糖尿檢查 今天真的滿難過的,就像我ＦＢ寫下的（下圖）因為我反而比上次懷孕更節制飲食,但．．．竟然沒過??是因為老了嗎??? 我沒過後再繼續控制飲食,當時我真的覺得懷孕時的飲食好比減肥般．簡單說就是更減低澱粉的攝取,增加蛋白質和蔬菜!麵包類最要忌口（我承認真的很難．．．）,水果適量就好,水一定要多喝! 一星期後我又到醫院報到,完成難關,先空腹了一晚,隔天一早開始喝糖水,每個小時抽一次血,打到都瘀青了,但是一想到肚裡的寶寶,又堅強起來! ３１ｗ６ｄ 接來就是每兩個星期要去產檢,覺得小腿越來越浮腫,所以更認真地穿彈性襪,小腿的靜脈屈張越來越明顯,當時護士跟我說有些靜脈屈張生完還會在,當時就更認真穿彈性襪,現在生完了,我小腿的靜脈屈張也跟著不見,所以建議還是乖乖穿彈性襪． 彈性襪這篇有分享過：﹝孕記Ⅱ﹞孕期的上半場.心情/產檢/營養品/保養/孕期衣物/待產用品.一次全紀錄分享! 這次產檢自費打了百日核＆乙型鏈球菌的檢查. 隨著肚子越來越大,使用妊娠霜或乳液的速度越來越快,懷孕到了後期我在ＦＢ有分享上圖兩罐,我覺得都很好用,肚子我還是建議擦油狀類的．而且生完後肚皮鬆鬆皺皺的還是可以繼續擦． 大地之愛這罐味道超級療癒． ３４ｗ６ｄ 這次除了例行檢查外,就是等乙型鏈球菌檢查的結果．這次我很開心乙型鏈球菌檢查有過．記得我上次懷孕問過上次的產檢醫生為什麼沒過,醫生沒回答我,我後來自己看書找到一些資訊,大概了解到和益生菌有關． 所以我這次滿認真吃優格和益生菌的,最後檢查有過耶,當然這只是我個人的經驗談,每個人身體狀況不同,就參考看看． ３６ｗ６ｄ 現在事後寫這篇,才知道這是最後一次的產檢,這次產檢比比重２６００其實每次醫生看超音波前都有檢驗師先看過,每次檢驗師都說比比重量有大一周,但等醫生看時又變輕,幾乎每次都這樣,雖然我當時不會很在意這重量的多寡,但是等我生完才發現原來每次檢驗師說的比較準． 後期我就保持好心情,當然每天都怕有生的產兆,繼續的喝滴雞精＆鱸魚精,這鱸魚精真的很推,現在餵母奶也很適合繼續喝．可參考這篇:﹝養生●養胎﹞安永鮮物.健康優鮮鱸魚精.常溫保存好方便!小分子好吸收! 產檢紀錄告一段落後,我分享一些兩胎的待產包經驗, 待產包內容網路上真的很多,大家很容易就能找到,我就結合自己的實際經驗,分享一些提點事項：１．關於束腹帶如果是自然產其實醫生不建議用,怕會影響排惡露,這部分可以等生完看自己的身體種況再決定是否要用．我第一胎是自然產,我還是有用,我覺得肚子很鬆,有用感覺比較舒服,當時沒經驗買了有名的印尼白紗布,這如果沒有人幫你綁,真的不要買,自己真的很難綁．後來買了六甲村的,雖然還有在用,但是材質很硬,建議在衣服外面用．穿脫比較方便 這次我買了犬印的,材質超軟,超舒服,舒服到感覺沒在用,但是有用沒用還是有差,這材質很好,可以直接用在皮膚上,我是生完很久後才用,因為我後來意外剖腹產,所以如果你是希望很有緊身效果的犬印比較不適合你,如果你想要穿在皮膚上,又能穿很久,很舒服就能選犬印的．我覺得冬天穿還有保暖作用． 犬印的商品雖然有很多代購,但是商品分類好多,尺寸也好難選,所以我最後是到專櫃買,聽櫃姐介紹更清楚, 我是懷孕時就去買,櫃姐建議我買ＬＬ的． ２．內褲型衛生棉我看到有媽媽分享用這也很方便,這次也多準備了． ３．針頭我上次懷孕待產包有準備,我覺得不需要,因為醫院會提供,拿自己帶的,護士也會怕沒消毒完全,所以都沒用到． 我的珍貴初乳 ４．耳塞即便運氣好有排到個人病房,但是位置不好,還是很吵,更何況沒有住個人房會有多吵,睡眠怕吵的人建議要帶． ５．萊潔舒適坐浴盆這是自然產媽媽必備,不管是前面傷口或是後面傷口都需要,以後只要有點痔瘡也能泡泡熱水,緩解疼痛． ６．甜甜圈枕也是自然產必備,我的經驗分享是充氣的很難用． ７．暖心艾浴 我覺得這真的很方便,尤其這次生二寶,很多事情要自己來,老公比較沒辦法幫我．暖心艾浴在網路上找的,買了10多包,我覺得很方便,只要加進熱水就能用,平常也能泡腳養身,雖然後來我回家後月嫂阿姨幫我煮薑水,但是在月子中心那5天還好有暖心艾浴. ８．沖洗瓶＋婦用濕紙巾＋頭髮用鯊魚夾＋大熱水瓶沖洗瓶也是必買,兩胎經驗談是我會一次買兩個,不貴,因為我比較潔癖吧,總覺得多沖幾次比較乾淨,習慣帶兩個.這次我還多帶了婦用濕紙巾,我覺得也很實用,因為前幾天是沒辦法洗澡,用專為孕婦或是女生的溼紙巾我覺得很方便,也比較衛生.這期間用過的比較推的是這兩款：happybebe和六甲村的孕婦專用濕紙巾． 另外有了上次坐月子的經驗,我這次多帶鯊魚夾,這樣沖洗比較順（有生過的媽媽應該就能懂）,不然抓著衣服有點手忙腳亂．還有因為我住的醫院和月子中心要使用熱水都要走一段路,有上次的經驗後,覺得一定要帶大的熱水瓶,這樣才不用一直去裝水,如果也是遇到這樣狀況的媽媽也要記得帶,真的會比較方便! ９．電解水＋營養品＋中藥 （個人藥品）記得我第一次生產的待產包提點裡有帶黑糖水參考：﹝孕記﹞34W-37W.紀錄懷孕後期&提醒版待產包後來我接觸到震盪血糖這類的健康資訊後,我這次就不帶了,這次我帶的是電解水,不過這就看個人想法囉,我是從待產到生完都有喝． 還有記得帶卵磷脂和鈣片,為了餵母奶用,到月子中心繼續吃,現在也有吃．因為這次懷孕我有看中醫,我的中醫說快生的時候再去看,所以我的中醫有幫我先準備一生完就可以吃的中藥,主要是調養身體,這也是看個人需要了． １０．見面禮 這是同事再次提醒我的,姊弟相見時一定要先幫弟弟準備個禮物送給姊姊,剛好這陣子姊姊愛公主,就準備公主小禮物． 還有我在懷孕期間也有常常跟女兒共讀上圖中的繪本,有興趣的人再點進我的ｆｂ看看囉!我覺得有唸有差,姊姊超愛弟弟的,記得那陣子每天姐姐一起床就是衝到弟弟房間裡看他,到幼兒園也是不斷分享自己弟弟有多可愛! 懷孕是充滿喜悅及辛苦的事,一路上的擔心是直到見到寶寶那一刻才能鬆懈下來,如今事後想想雖然還是很辛苦,但終究是撐過來了,謝謝一路上幫我的人,當然最感謝的還是一路上陪我的老公． 相關孕期文章：http://lynette1001.pixnet.net/blog/category/2602455 ↓↓FB有更多~育兒紀錄/繪本分享/購物心得/旅食遊記/保養/居家/料理↓↓ Lynette&39;sroomX日常生活 | 一併推廣你的粉絲專頁
