孕媽咪辛苦了,懷孕期間不僅要忍受身體變化造成的不適,還可能留下抹不掉的「印記」!一名懷孕將近38週的媽媽,在臉書社團爆廢公社貼出一張照片,只見她的孕肚上長滿了深紅色的妊娠紋,她更在文中直呼「不修圖,最真實的樣子!」 大家可能會假想這位媽媽肯定不勤保養肚皮,但她透露從懷孕兩個月開始,就開始抹妊娠霜和妊娠油,懷孕到現在體重總增加5公斤,即便如此,還是讓肚皮爬滿「紅色毛毛蟲」,也讓她直呼「有沒有妊娠紋真的是體質影響很大!」 ▼孕媽咪勤擦妊娠霜,肚皮還是長滿妊娠紋.（圖/翻攝自爆廢公社） 推薦閱讀：去你的妊娠紋!想要有平滑肌膚這樣按摩就對了!妊娠紋是挑人長的!妊娠紋一般發生於懷孕24週之後,隨著子宮變大、胎兒長大以及羊水變多,孕婦肚子表面肌膚會因張力擴張形成紋路.很多孕婦會長妊娠紋,但有的孕婦就是得天獨厚不保養也不會長,究竟是哪些原因影響妊娠紋的生長呢? 根據研究顯示,這跟體質及遺傳有關.遺傳幾乎占據著50%的因素,因此若媽媽有妊娠紋,將來女兒也容易長妊娠紋.目前對於妊娠紋,大多數醫師會建議「預防勝於治療」,如果妳是容易有妊娠紋的體質也別氣餒,預防方法快看下去. 做4件事!一起跟妊娠紋說ByeBye妊娠紋一旦出現就很難完全消除,雖然現代醫美技術能透過雷射治療,但費用也不便宜,因此建議媽咪不如在懷孕初期就開始保養注意,盡可能減少紋路.預防方法如下： 1.控制體重：孕媽咪千萬不要為了生出白白胖胖的寶寶就狂吃,因為體重急速上升是產生妊娠紋最主要的原因. 2.保養方面：請在懷孕期間盡可能幫全身肌膚特別是腹部做保濕,最好從開始懷孕到產後三個月,持續勤擦潤膚乳並且搭配按摩,即可減少紋路產生. 3.補充維生素C及膠原蛋白：口服膠囊或多吃木耳、秋葵,多吃水果,都有助益. 4.適當運動：運動可以促進新陳代謝,減少肥胖產生,當然能降低妊娠紋出現的可能,建議孕媽咪可以嘗試瑜珈或體操等適量運動喔.其他媽媽也看了...越黑越容易生男?子母線原因及預防4大招小心胎毒!懷孕期間的皮膚病「姙娠蕁麻疹」,中醫有解
