嗨!隔了好久好朋友終於回來了,很多媽媽都對她有點「陌生」了!讓我們重新認識一下這十個月不見的舊友吧! 抱歉!認錯人囉：惡露與無卵性月經惡露分兩種：產後一周是血性惡露,是胎盤附著物處蛻膜脫落的東西,如血液、壞死蛻膜等；接下來的三周內則是白色惡露期,不含血液,但有大量白細胞、退化蛻膜、表皮細胞和細菌,黏稠色白,有腥味但不臭.惡露排完後,六到十周內,不哺乳的媽咪月經就會來了；至於哺乳的媽咪通常則要六到八個月,甚至十八個月後好朋友才會重訪.值得注意的是,其中有60%的媽媽產後的頭幾次月經可能是沒有排卵的,這種無卵性月經並不是你熟悉的好朋友,她的時間通常較長、出血量較大,週期也會比較不準. 冷淡的好朋友：經血量少心情抑鬱或沮喪容易使媽媽月經量減少,所以保持愉悅暢快很重要；另外,血虛、腎氣不足、子宮內膜對卵巢激素的反應減少或子宮內膜部分黏連,都容易造成產婦經血量少的狀況.除了找醫生釐清問題根本外,也建議媽媽多補鈣,多吃養腎益腎的補品,並適量運動喔! 好朋友太熱情啦：經血量過多一般而言,月經量過多（超過八十毫升）常常是因為子宮肌瘤作祟,或者媽媽心情長期處於緊張狀態也會有影響.如果有這方面的困擾,媽媽一定要及早去看醫生,弄清楚原因比較保險喔! 二度戀愛……媽媽剛生完寶寶,元氣大傷,最初幾次大姨媽來訪比較不規律、不舒服是正常的；提醒媽媽：不要太累、多休息、多補充營養,好好善待自己,保持心情愉悅,才是重新迎接久違好朋友的最佳方法喔! 延伸閱讀>>﹝產後須知﹞產後惡露不止,媽咪好困擾
