幼稚園是孩子首次接觸團體生活的環境,也因為在團體生活,感染疾病的機率難免較高,以致許多家長認為不應該太早送孩子去幼稚園!這種心情阿包醫生我很懂.因為孩子一去學校沒幾天就開始生病,尤其是久咳不癒、高燒不退、氣喘過敏各種症狀都出現時,爸媽的壓力更是難以言喻.「醫生,為何我小孩一去學校就生病?」「到底是要怎樣照顧啦!我都已經做好徹底消毒的工作了!」「我跟孩子的爸都要輪流請假顧小孩,唉!次數多了,說真的我都擔心工作不保.」有些孩子進入團體生活,生病次數就會增加,我常在門診被詢問以下問題,在這裡幫大家一併解答： 到底小孩上幼稚園後,生病的狀況要多久才會穩定啊?寶包出生六個月後,媽媽給予的抗體逐漸消失,接著就得靠自己的免疫系統來對抗病菌.一旦進入團體生活,接觸病菌的機率增加,可能三天兩頭就得看醫生,但這也是累積體內抗體的機會,只是爸媽得要有心理準備,因為可能奮戰三到六個月,甚至一年,才會比較穩定. 我有餵母奶,這樣寶寶以後去上幼稚園抵抗力應該會較好吧?應該會!因為母乳中的乳鐵蛋白能促進鐵質吸收、預防貧血,且對於人體對抗病菌、提高抵抗力有所幫助.且隨著孩子長大逐漸斷母乳後能獲得乳鐵蛋白的機會也會減少. 還有什麼可以增加抵抗力的方法?健康的維持有賴於充足的營養、良好的作息及適度運動；可參考每日飲食指南手冊的建議攝取六大類食物,讓孩子攝取均衡的營養.當寶包一歲之後或逐漸斷母乳,可考慮選擇有乳鐵蛋白的鮮乳,增加保護力.值得注意的是,牛乳中的乳鐵蛋白不耐高溫,大部分鮮乳採用的超高溫殺菌會嚴重破壞乳鐵蛋白所以並非所有的鮮乳都有乳鐵蛋白!此外,讓孩子有充足的睡眠,以及安排適度運動提升體能都是維持健康的好方法.其實每一次感染,也是在幫助孩子產生多一種病菌的抗體,讓他們的免疫系統漸漸成熟.進入幼稚園生活,孩子就得慢慢適應有著各種細菌病毒的大環境,畢竟我們不可能為孩子打造百分百無菌環境,除了養成良好的生活習慣,持續從身體調理為他們的健康打基礎,相信一定會有幫助的!你也常為小孩去上幼稚園就生病感到困擾嗎?均衡飲食 給孩子更完整的保護有乳鐵蛋白的鮮乳 本文來自巫漢盟醫師部落格授權轉載.
