媽媽大福音!百貨公司裡也有傳統菜市場｜金典綠園道商場-第六市場｜台中許多媽媽從起床就開始打點孩子的日常,有時候想帶小孩出門,可是遇到梅雨季,外面的公園都去不了,或是想帶小孩上個體能課,還要趕著買菜、回家煮飯,媽媽每天都覺得時間過得好快好快!（偏偏很多不是媽的人都覺得當媽帶小孩很輕鬆,只能白眼無限.）EE媽的工作性質都以在家為主的關係,雖然是職業媽媽,但對全職媽媽的身份也能感同身受. EE媽前不久去台中見見世面,去了傳說中的「第一家開在百貨公司的傳統菜市場」,很神奇吧!了不起就是有生鮮超市,但這是傳統菜市場耶!經過了EE媽待在這裡一整天的感想,一定要大大的分享給大家,整個是媽媽的一大福音呀!位於在台中市中港路商圈的金典綠園道商場,交通很便利,正門口就有公車停靠點.金典綠園道商場的三樓就是今天的主角-第六市場!!!映入眼簾的是乾淨明亮、花草及文青風格,完全沒有印象中傳統菜市場凌亂異味,而且不熱很涼,畢竟孩子的心情還是會受環境氣候的影響,EE參加了第六市場的小小廚師導覽,透過任務型的導覽、各店家的介紹,讓孩子對食材可以更瞭解,也讓家長們認識許多健康食材品牌唷!只要年滿兩歲,即可線上報名,免費的哦!線上報名表https://goo.gl/nZ6hhW 現場的孩子都是2-3歲,只有他是5歲的大哥哥,顯得好高啊!（左上：導覽姊姊出題目囉!玉米蝦仁炒蛋需要哪些食材.）（其它：要孩子慢慢找出來.）（右下：透過這樣讓孩子看到餐桌上的食物本人,比方高麗菜是一顆大大圓圓的淡綠色.） 「榛食本位」還有健康的培根,不像市售的培根都有很多添加物,而且是用整塊豬肉去處理的,不是重組肉哦!這樣爸媽給孩子吃也比較安心些. 大家一起試吃甜甜的蜂蜜.還有國產認證蜂蜜可以試吃哦!EE媽以前是蜜蜂導覽員,品質好的台灣純蜂蜜才有這個認證哦!這個酵素豬,沒有瘦肉精、沒有藥物殘留,且因為用酵素飼養,沒有腥味哦!肉品質也很好哦!連魚攤也有哦!EE媽一直想要看看這裡賣海鮮,會不會充滿魚腥味、潮溼不舒服,結果完全不會!小小廚師知識時間：馬鈴薯發芽會產生毒素,不能食用,所以保存的方式就是不能讓它們見光哦! 導覽姊姊說EE非常認真在聽她解說,而且都很有互動!呵!因為他是現場裡的大哥哥,他能認真於每件事,又如此穩定,媽媽我真的是很欣慰~很多人一起參與小小廚師,還有三代同堂的,不過小小孩總是無法被控制太久,所以拍照時,孩子都已失控,哈!（尊重個人權利,EE媽先幫大家打馬）跟著小小廚師的活動逛了第六市場一圈,EE媽發現在這裡的每一樣食材,無論五穀、蛋、魚、肉、蔬果都是有嚴格把關品質的,現場都可以看到檢驗報告、認證等等的,而且幾乎常用的食材都可以在找這裡買得到,清楚明瞭,不過像EE媽當天沒有立刻回家,所以無法買太多食材,在第六市場裡有一個攤位很厲害哦!可以現場買菜”幫哩煮呷”哦~ 這家叫「廚房」,如果一天逛累了或是沒時間回家煮飯,就可以請他們幫忙料理,計費的方式是肉類100元、蔬菜類50元,就像是去漁港會有餐廳幫忙代客料理是一樣的. 可惜這天他們放假沒有營業!登愣~~~所以我們改到第六市場內的「山下公園拉麵」,聽說評價很好,客人一直都是滿的哦!這家特別的地方是可以客製化口味,像是湯頭有日本、台灣、清淡口味,麵條的軟硬度、油脂量都可以依照自己的喜好做選擇,EE媽選擇了鹽味雞豚清湯,台灣口味、正常麵條、正常油脂量, 的確很好吃耶!他們單人可以有兩次追加麵或飯的機會,EE媽吃了兩、三口後都交給EE後,EE全部吃光光還追加半球的麵,天啊~真難得耶!EE媽之前吃過日本品牌拉麵,口味都很鹹,而山下公園拉麵在口味上,EE媽選擇這樣的客製,以平常有在吃外食的人來說,不會過重、過鹹,大家可以參考來調整口味哦!雖然不能大量採買食材,但EE媽還是忍不住買了水耕生菜回家.對了!第六市場有提供租借復古懷舊的茄芷袋,減塑更環保!目前還有活動可以退40元耶!（當天公告活動日期到108.12.31止）EE媽也習慣自己帶環保購物袋採買.金典綠園道商場六樓,還有「FEBO飛寶體操體能」唷!飛寶與EE在台北上的飛奇兒體操是同個體系,EE是在3歲8個月的時候開始上體操,除了可以消耗體力、放放電,還能提升孩子的平衡力、手腳協調性、加強肌肉力量,運動也能刺激孩子的腦部發育,所以體操EE媽真的超推薦的!EE到現在已經上了快兩年的時間囉!（側翻）（平衡木）（單槓）（彈跳床）體操就是讓孩子跑跳碰的地方,安全性極為重要,而飛寶教室每個地方、角落都有軟墊保護,大人也可以在教室外的玻璃窗觀察孩子的上課狀況哦!看看EE上完課頭髮都溼答答的,看看可以多消耗體力!今天最後的行程我們來到二樓「動手玩DOUGH」,這是一個可以DIY蛋糕、餅乾的工作坊,在這裡可以消耗上大約兩個小時哦! EE媽自己是一個算有膽量的媽媽,EE在兩歲多就會讓他跟著我動手做小甜點,倒材料、打蛋這都是可以讓小孩動手去做的,培養孩子的耐心、專注力,在這裡全部都是自己動手來,如何製作就是交給平板電腦,裡面有圖片版與影片版,跟著步驟一步一步做,EE不到五歲半,我這天放手讓他自己做,將近八成的步驟都由他自己來,我在旁邊盡量先觀察再引導、動口不動手,除了機器、刀具、烤箱以外,EE都可以自己來,連拿蛋他也很OK哦!看EE多麼認真,秤牛奶都一點一點慢慢加.（EE幫媽媽拍的照片）畫臉的部份注意：所有器具需要自己清洗哦!清潔的部份,EE洗完後,我會用檢查的方式,告訴他哪裡會再加強、鼓勵他,然後就順勢再二次清洗一次,畢竟孩子還無法洗得那麼乾淨,這樣的方法不會讓孩子有挫折感,也可以讓他們體驗生活、學習做事,挺好的! 包裝囉!完成後EE超級有成就感的!EE把自己做的巧虎蛋糕分享給自己的好朋友們,大家都好開心!就這樣我們從早上十點到晚上六點多都在金典綠園道商場裡,行程悠哉不趕時間、東奔西跑,另外金典綠園道商場還有健身房、誠品或逛街購物(笑)的部份,對於親子族群真的是很棒的地方,不管要怎麼按排行程,例如：可以一早就來讓小朋友動手作甜點,然後接著小孩上體操、媽媽上健身房,同時間運動的概念時間差不多了,就可以到第六市場買菜、順便做買菜教養,不讓孩子只在餐桌上看到食物,而食材本人也可以看到,甚至學著怎麼挑菜、結帳啦等等!嗯~就是生活都是機會教育!如果時間真的來不及了,就請店家代客料理囉~而且商場附近還有自然科學博物館、勤美術館、勤美誠品綠園道,所以媽媽帶孩子不用擔心沒有地方去,像金典綠園道商場-第六市場的規劃設計,讓EE媽很羨慕台中人呀!有考慮來宜蘭嗎?哈哈哈!EE媽自己體驗這樣的一日行程真覺得好便利呀!---------------------------------- 金典綠園道商場台中市西區健行路1049號官網：https://parklanes.com.tw/----------------------------------搭乘台中客運71/72線於廣三SOGO(美村路)站下車,或11/70/300/301/302/303/304/305/306/307/308、統聯客運77線於科博館下車,自行開車的話,在台中交流道下來也僅需10分鐘即可抵達,商場內也有停車場,並且有消費折抵服務（https://parklanes.com.tw/about）.
