孩子發燒時,媽媽只能在旁邊乾著急嗎?豆豆媽和大家分享二招照護發燒孩子的小妙招,內容有由中醫師親自示範退燒按摩法,可以幫助大家在面對孩子發燒時,不會覺得束手無策、無能為力喲!我們家小毛豆前一陣子連續高燒四天,溫度都是39、40以上雖然都有持續觀察、並且帶去看醫生不過你知道的,當媽媽的,看著孩子在發燒不舒服在旁卻好像什麼忙都幫不上,那種束手無策的感覺,真的非常糾結我今天想跟大家分享,我在孩子發燒時,會做的二件事可以幫助孩子在發燒時比較舒服一點第一招,是中醫在針對小朋友感冒的時候會使用退燒按摩法：這一招叫「清天河水」(或稱洩天河水)從腕橫紋到肘橫紋中間從下往上推,速度要快、力道適中可以擦一點乳液或是嬰兒油當介質這招是親子中醫診所的院長黃子坪中醫師幫我的 另外一招,是豆豆之前住院的時候,護理人員教我的因為小朋友從發熱期進入退熱期之後身體會大量冒汗但是通常發燒周期進入這個階段他們都是累到睡著的狀態但是你會發現他們可能後背、衣服整個都濕了這時候要把他們叫起來換衣服,其實他們很可憐所以,最簡單的一個方法就是在他們背後塞進去一條毛巾、鋪平這樣毛巾會吸汗到時候只要把毛巾抽出來、換新的毛巾就好,不用整件衣服脫下來是不是很聰明的小技巧呢?這就是今天豆豆媽和大家分享當孩子在發燒時,可以幫助他們退燒的方法如果想知道更多孩子發燒時的照護以及我們對於發燒的一些錯誤迷思可以參考我之前做的這支影片喲!最後和大家分享常見的一些關於發燒的問題(資料整理於衛福部網站) [體溫的測量]• 有哪些因素會影響體溫的測量?答：無論身體產熱增加或散熱不良,都會使體溫上升,例如喝很多熱水、運動、泡三溫暖、長時間曬太陽、穿太多衣服等.如果要確定有沒有生病發燒,就必須避免這些因素,並靜坐休息15至30分鐘後再量體溫.• 跟傳統的水銀體溫計比起來,電子體溫計有什麼好處?測得準不準?答：如果定期校正,電子體溫計測到的體溫跟水銀體溫計沒什麼兩樣.但水銀體溫計不適合一般家庭使用,主要是因為水銀體溫計有意外破裂而導致水銀中毒並污染環境的危險.台灣相關主管單位已經決定未來將逐步禁止水銀體溫計,以減少意外傷害及環境污染.• 用體溫計量體溫需要量多久?答：一般電子體溫計約在啟動1分鐘後會發出嗶聲,那時候就可以判讀體溫.至於將逐漸被淘汰的水銀體溫計,專家建議口溫至少量2至5分鐘,腋溫量3至10分鐘,肛溫量1至3分鐘.• 摸小孩的皮膚看有沒有發燒的方法準不準?答：摸皮膚判斷有沒有發燒的方法很不準確,所以當小孩生病的時候,一定要用體溫計才能正確判斷小孩有沒有發燒.根據國外的研究,母親用手只能正確判斷74%有發燒的小孩,而護理人員的正確判斷率則只有42%.• 量體溫的方法有好多種,到底哪一種比較準?答：量體溫的方法包括肛溫、口溫、腋溫、背溫、耳溫、額溫等,其中以肛溫最接近身體內部真正的溫度.耳溫與肛溫的相關性很高,必要時可取代肛溫,但必須注意三個月以下嬰兒的耳溫常不準確,所以不建議使用.口溫平均比肛溫低0.5℃,腋溫平均比肛溫低0.8℃,而且這兩種方法比較容易受到皮膚黏膜血管收縮等因素的影響而偏低.一個月以下或體重很低的新生兒,不適合量肛溫與耳溫,可考慮量腋溫或背溫.用額溫槍或紅外線測量皮膚表面,常有嚴重低估真正體溫的現象,所以不建議常規使用.• 量肛溫正確的作法為何?答：先用肥皂水或酒精清洗體溫計,以冷水沖淨(勿用熱水),在末端擦上少許凡士林等潤滑劑.最好的姿勢是讓幼兒腹部朝下俯臥,並將小孩放於成人的大腿或床上,用一手扶著幼兒臀部上方的下背部,另一手將體溫計伸入距離肛門口深度約0.5至1英吋(約1.5至2.5公分)處,不要過度深入.電子體溫計需靜置約1分鐘發出嗶聲即可判讀,其他體溫計需靜置1至3分鐘後判讀.• 量耳溫的時候,有什麼需要注意的?答：只適用於三個月以上嬰兒,量的時候必須注意耳溫槍在耳朵裡面的角度必須正確,過多耳垢則會干擾測量.中耳炎或其他中耳異常者量耳溫會有誤差,應該用其他方法量體溫.耳溫槍必須定期校正以免失去準確性.量的時候將耳溫槍感應端置入外耳道,按壓啟動鈕即可在幾秒內判讀數據.當兩耳量出來之溫度不同時,以較高溫度為準. 看更多健康小妙招藥水保存：https://reurl.cc/qy43n長牙照護：https://reurl.cc/eq7ZQ幫孩子刷牙：https://reurl.cc/9MLQY四道腸病毒料理：https://reurl.cc/aQ883簡易傷口包紮：https://reurl.cc/y2442流鼻血：http://bit.ly/2Tkx5au異物梗塞：http://bit.ly/2TiXbus更多健康照護妙招,記得訂閱豆豆媽的YouTube頻道https://www.youtube.com/channel/UCFbQNe4Ydy0U3G_zvfxOFxg?view_as=subscriber或是加入豆豆媽咪的粉絲團,和豆豆媽一起聊聊哦!https://www.facebook.com/dobemami/
