圖/媽咪拜幫剛出生的小寶寶洗澡並不是一件很容易的事情,常常讓新手爸媽很緊張擔心怕弄傷寶寶,但是藉由幫寶寶洗澡過程所增加與寶寶肌膚上的接觸,可以天天地增進親子間的感情唷!所以啦,幫嬰兒洗澡這件事,就很自然的成為新手爸媽的必修課.那麼在為寶寶洗澡以前要做什麼準備,又該注意些什麼呢?讓我們告訴您!(一)新生兒沐浴注意事項1.準備寶寶洗澡用物前、後皆須洗手,以預防寶寶因抵抗力弱而受感染；若戴手錶、手鍊、家事手套或戒指應取下.雙手指甲應剪短,以避免刮傷寶寶皮膚.2.洗澡時間為一天當中最溫暖的時間,約為中午,並注意室內保暖,室溫26~28℃；冬天洗澡前可開暖爐.3.洗澡時間為餵奶前1小時；餵奶後2小時,可避免溢、吐奶.4.洗澡水應「先放冷水再放熱水」,水溫為攝氏39℃±2℃,或用手腕內測試水溫,以不燙為原則（口訣：先冷後熱、手腕最準）.5.水量約澡盆的1/2或2/3盆（從寶寶屁股底至肚臍,水深約7~10公分高度）.6.洗澡前先用溫開水幫寶寶清潔口腔. (二)沐浴用品準備1.口腔清潔用物準備：乾淨紗布巾或乾濕兩用巾1條、溫開水.2.沐浴用物準備：•臉盆或摺疊澡盆1個•紗布衣1件•尿布1塊•浴巾2條•紗布巾1條•沐浴乳（中性或弱酸性）•水溫計•臍帶護理包一組75%酒精消毒用95%酒精乾燥用無菌棉棒 (三)新生兒沐浴步驟1.口腔清潔：沐浴前,先用紗布巾沾溫開水後,伸進寶寶口腔,輕輕擦拭上、下牙齦內外側、內頰、上顎及舌頭.2.沐浴姿勢：橄欖球抱姿將寶寶的身體夾在媽媽的腰側,一手托住寶寶的頭、頸及背,如同抱橄欖球的方式.3.面部清潔以紗布巾四個角分別清洗雙眼（由內而外擦拭）、雙耳,再擦拭鼻子及臉.4.洗頭以大拇指及中指壓住寶寶雙耳,以防止水流入耳內,手抹沐浴乳,輕輕搓揉寶寶頭髮,再清水洗淨.5.身體正面清洗左手掌支托於寶寶左腋下,讓寶寶向後躺於左手臂,先用少許的水輕拍於寶寶胸前,讓寶寶適應水溫.清洗原則以皺褶處為主,如脖子、腋下、鼠蹊、手掌、腳掌、股溝.6.生殖器及肛門區清洗•女寶寶：大小陰唇撥開清洗,由尿道口往肛門口清洗（避免泌尿道感染）.•男寶寶：先清洗尿道口、包皮皺褶處及陰囊及把小鳥適當往後推（推到有阻力即可）做最後清洗,以防藏汙納垢.7.體背面清洗將寶寶翻轉過來,一手橫過胸前,固定於寶寶腋下依序清洗背部→臀→下肢等部位8.擦乾身體正面姿勢將寶寶抱出浴盆,以浴巾擦乾身體,尤其耳後、脖子、雙腋下、關節及皮膚皺摺處都要擦乾,並立即穿上已準備好的衣物及尿布,穿上紗布衣或肚衣,包上包巾完成.9.新生兒臍帶護理新生兒沐浴後,必須做一次臍帶護理.以75%、95%酒精沾濕無菌棉棒各1支,先用75%酒精棉棒於臍根部由內向外做環形消毒,再用95%棉棒於臍根部由內向外做環形乾燥即可. Dr.Chen門診問答常見Q&AQ1口腔清潔用的紗布巾是否要消毒?A1如是一般紗布巾,使用後清洗乾淨曝曬太陽即可；也可放入奶瓶消毒鍋內一起消毒烘乾.市面上有拋棄式口腔清潔棉,媽媽也可參考使用.Q2新手媽媽幫寶寶洗澡較生疏,是否可在晚上等先生回來一起協助?A2可以的,但注意室溫,最好維持26℃~28℃.Q3市面上有沐浴網、沐浴板有需要購買嗎?A3此2款產品皆是協助媽媽幫寶寶洗澡的輔助品,媽媽掌握抱洗技巧,可用可不用,視個人需求. <生產坐月子圖解手冊暢銷新版>產後在家也能安心坐月子從懷孕到坐月子、從產檢到產後復原,全方位的生產坐月子最新資訊,就像婦產科醫師時時伴著你.
