面對現在社會壓力大,許多人忙於工作和家庭兩頭燒,往往壓力無處釋放宣洩有些人的工作壓力與情緒會帶回家,遷怒於孩子與另一半有些人只要遇到不如意就火冒三丈像吃炸藥般,好似別人欠他錢一樣而這些不該有的情緒綁架,總是傷人又傷己,聽到很多社會新聞的真實案例、生活中自己與周遭朋友的例子情緒上的控管就是大家熟知的EQ,EQ就是一種自我情緒控制的能力,而且經過研究顯示出EQ高的人比IQ高更容易成功喔EQ情商不僅僅影響人際關係、個人品行情操、待人處事的應對進退也常常需要高EQ來解決另外一個更重要的影響就是-家庭 家庭中"孩子"往往成為父母親發洩情緒的箭靶、因為年幼的子女無力反抗且懵懂尚未經歷世事父母親遇到工作不順壓力大、MC來、生活上不順心的事,對於子女的EQ情緒控制就會變得較差無法細心耐心的聆聽與陪伴孩子、常常負面情緒湧現就莫名其妙對孩子發脾氣甚至孩子無辜受到波及牽連,連我們夫妻有時候還會將情緒遷怒到孩子身上對孩子來說~他不理解大人的世界,為什麼要不開心?為什麼突然這麼兇?孩子們的思想單純,若父母常常情緒失控,影響最大的非孩子莫屬了!有許多父母不自覺或是不調整自己的個性與態度,依舊一意孤行不做好自身的情緒管理小孩在每天耳濡目染之下,不只心情受到影響、不僅僅只是造成孩子心理上的壓力,對於他們的EQ情緒控管也會漸漸有樣學樣,父母就是他們最直接的學習對象,長期這樣下去,個性越來越難改變、對於自己與別人都不是件好事 什麼樣的人才是高EQ的表現?也許大家也不是很了解,之前遠見的文章也有提過通常高EQ的人能面對與察覺自己的優缺點、非常自律有耐心、與人互動良好且溝通無礙總能從容不迫不慌亂手腳、擁有同理心、不會怨天尤人、懂得表達自我和傾聽、不會被負面情緒控制不易受別人影響而讓自己情緒失控........ 只不過人非聖賢,不可能每件事都能做到盡善盡美連我自己也有很多需要學習的空間,家庭是夫妻與孩子共同建立的而我們所作的不僅僅是生養兒女、陪伴兒女,更是要以身作則教育孩子從小奠定良好的品德基礎,對孩子成長過程都有非常良好的幫助想要孩子的性情穩定不暴怒、不神經質,父母親自己也必須培養良好的EQ自己學會情緒控管,也會讓孩子們的心靈安定、個性穩定,親子之間的關係也會越來越親密呦~
