由於這是第一胎 沒有哺乳經驗很擔心之後如果塞奶會讓寶寶沒有奶奶喝所以決定先買卵磷脂來吃 在網路上做了很久的功課因為自己沒有很會吞膠囊也不喜歡有藥味的營養品再加上婆婆一直囑咐我一定要吃珍珠粉寶寶生出來才會白白嫩嫩~但看到好多媽咪分享說珍珠粉有一種腥(?)味看完真的有點怕自己吃不下去>< 還好後來查到美孕佳的卵磷脂他除了有加珍珠粉外還加了燕窩成分這對要補充很多保健食品的媽咪們來說完全是一大福音不用每天吃一大堆東西直接一包解決也因為這樣我們家才買了美孕佳的卵磷脂 他一包的量是4克 剛好是我們家一個湯匙的量所以我第一次吃是直接把粉倒在湯匙上一口吃掉我覺得很不錯的是他不會像吞一般粉末一樣很難入口或是卡在上顎粉相當的細而且很軟 不過後來為了強迫自己多喝水就改成配水喝它一喝水他的草莓香就在嘴巴裡散出來味道真的蠻不錯的除了草莓之外他還有養樂多口味可以選這是我家老公幫我拿的試用包~ 養樂多口味的試用包是寫極品卵磷脂不過整包賣的是寫金賞卵磷脂 這兩個口味最大的差別是在於草莓口味的極品卵磷脂不只含有珍珠粉裡面還有金絲燕窩的成分而養樂多口味的金賞則是含有益生菌可以預防生成易過敏體質 青菜蘿蔔各有所好不過我自己比較喜歡草莓口味的所以還是繼續喝草莓的~ 是說看到版上有些媽咪懷孕脹奶會痛會不舒服但不知道是不是因為我很早就開始吃卵磷脂的關係我倒是沒有脹奶到痛的感覺 如果有想要補充卵磷脂的孕媽咪不喜歡膠囊狀的真的可以參考看看美孕佳~希望寶寶可以健健康康的出生然後長的白白胖胖的!