現在放暑假快要把我搞瘋了以前還可以趁小鬼們去上學的時候偷閒一下現在放暑假待在家,每天不是給我看電視就是吵著要玩手機用手機看影片又玩遊戲,一次就是好幾個小時而且根本說都說不聽……小鬼這樣就算了,連我老公下班都跟我家小鬼頭一起躺在沙發上玩手機老公都不以身作則….我也沒有立場可以管小孩原本就已經講不聽了,現在更變本加厲每天起碼都玩手機超過五個小時,都不用休息然後用完手機就一直在那邊給我揉眼睛,真的是很欠揍我不想要小朋友還這麼小就要戴眼鏡以前還沒生孩子的時候,看到路上怎麼這麼多國小的小朋友就在戴眼鏡那時候還想說他們一定是電視看太多沒想到現在我的孩子也是這樣管不動還以為知道就可以避免發生,誰知道真正遇到才發現很難管教以前我也是很小的時候就戴眼鏡,知道戴眼鏡有多不方便所以都希望他們的眼睛可以顧好真的是過來人的經驗告訴他們,但是小鬼也沒有在聽的,只覺得我很煩很囉唆雖然我以前也是這樣,覺得長輩很煩,唸東唸西的一下管不要吃太多零食,又管喝太多飲料,坐離電視太近….現在真正當媽咪了,才知道這些管教真的都是為你著想阿但我知道他現在根本聽不進去所以我只能竭盡我所能做的,從暑假後期開始就每天限制他玩手機的時間手機設定成只有我知道的密碼,雖然他會一直吵,但也拿我沒辦法一天最多只能玩兩個小時以內的手機,超過時間就會把手機收起來.然後也有叮嚀他每次玩半小時,就要休息十分鐘,要讓眼睛動一動每天一定會煮魚,讓他補充Omega-3這應該是有用的吧,從小長輩都說魚對眼睛很好.也會煮花椰菜和胡蘿蔔讓他補充每日足夠維生素.除了這些方式,不知道還有哪些有用的方法也可以同時照顧眼睛,又不會讓孩子排斥的食物或方法?