孕期默默來到尾聲了!雞媽也即將要卸貨二寶囉!孕期每個階段的需要補充的營養都不太一樣,像是雞媽這一胎到孕後期常常會有肚皮很撐導致食慾變小的感覺,吃多了肚皮又會不太舒服.產檢醫生告訴雞媽,如果有正常吃其實不太需要額外補充其他營養品,但雞媽正因為食慾變小,吃得不多,所以其實營養並不是很均衡,因此選擇另外補充營養品.這次雞媽想要特別分享的是孕哺兒的DHA、鐵和葉酸!接下來,雞媽就來逐一介紹囉! 孕哺兒Ⓡ媽媽藻油DHA軟膠囊(新上市)✺劑型：膠囊✺包裝：60粒✺建議使用：懷孕、哺乳期以及兒童、青少年和成人每日1粒▲媽媽藻油DHA軟膠囊素食媽咪有福囉!孕期替肚子裡的寶寶補充DHA是很重要的,但大多都是藉由魚油補充,一方面有葷素的問題,二方面又擔心有重金屬殘留,實在很令人困擾!孕哺兒這款媽媽藻油,是由知名國際大廠DSM自天然海藻中提煉而成,不僅富含Omega-3,也沒有孕媽咪害怕的魚腥味,不只是素食媽咪,對吃營養品有恐懼的媽咪也很適合嘗試看看!雞媽發現一個很特別的是,成分中還有「亞麻仁油」!其實,雞媽在懷大寶雞寶的時候,曾特地去買亞麻仁油來喝,為的就是幫助攝取Omega-3!不過說實在話,因為亞麻仁油帶有特殊的氣味和些微的苦味,而且不適合高溫烹煮否則營養素會流失,所以也不太能藉由拌菜或拌麵去攝取到亞麻仁油的營養,比較適合直接飲用,但其實每天喝上一小杯油其實野蠻容易膩的,所以雞媽當時常常是想到才會補充.現在,只要補充一顆媽媽藻油DHA軟膠囊就可以取代每天喝油,真的是雞媽的一大福音!而且,全新配方中還添加了磷脂質絲胺酸（PS）,這些對寶寶聰明發展都有很大的助益!▲媽媽藻油DHA軟膠囊的成分標示▲媽媽藻油DHA軟膠囊的主要成分包含DHA、磷脂質絲胺酸和葉黃素除此之外,媽媽藻油DHA軟膠囊另一個特別之處是,這款全新升級版添加了萃取自金盞花的葉黃素,像是雞媽這樣常用3C逛網站,也希望可以保持明亮（當然也希望媽媽自己不要繼續弱化）,所以每天補充一顆具備黃金三效（DHAPS葉黃素）的媽媽藻油DHA軟膠囊,讓孕期的雞媽更安心!第二款雞媽想要跟大家介紹的孕後期營養品是鐵＋葉酸,尤其是鐵質真的非常重要,不只是孕後期,哺乳階段也應該要持續補充喔!高單位凍晶鐵葉酸膠囊：✺劑型：膠囊✺內容量：60粒✺建議使用：成人及懷孕初中期每日1粒、懷孕後期及哺乳期每日2粒▲高單位凍晶鐵葉酸 雞媽在懷大寶雞寶的時候,其實並沒有想過額外再買鐵來補充.當時,雞寶在哺乳階段有幸體驗孕哺兒,才意外發現原來依照衛服部「國人膳食營養素參考攝取量」的建議,育齡婦女（就是指15-49歲的女性）及懷孕婦女每天鐵的攝取鐵量為15毫克,懷孕後期婦女每天攝取的鐵應增加到45毫克.換言之,當時雞媽懷大寶的時候,鐵質的攝取量其實是不足的,甚至一直到哺乳期都是!▲衛福部針對孕乳婦在鐵質上的攝取量建議 所以說,這次懷二寶豬寶絕對不能掉以輕心,畢竟每天大多自己煮飯的我,沒辦法餐餐都用心的準備富含鐵質的食物,好比深綠色蔬菜、紅肉、肝腎內臟、貝類等.正所謂一人吃、兩人補,如果媽媽吃得不夠充足,營養品的補充也就變得更重要了!▲每粒高單位凍晶鐵葉酸所含的營養成分▲高單位凍晶鐵葉酸的長度約1.9公分,寬度約0.6公分凍晶鐵葉酸的大小偏細長,對雞媽來說吞嚥起來很容易!如果你跟雞媽一樣在平時的飲食上有不均衡的困擾,那麼請你可以試試看孕哺兒這款凍晶鐵葉酸膠囊,除了選用吸收度比一般合成鐵劑高五倍以上,來自丹麥的凍晶血紅素鐵之外,很特別的還結合了葉酸,對於懷孕初期特別需要補充葉酸的媽咪來說,真是一舉兩得!▲孕後期和哺乳期在鐵質的補充必須更充足▲高單位凍晶鐵葉酸的血紅素鐵吸收度比起一般合成鐵劑高五倍 孕期是所有孕媽咪重要的人生歷程,給自己和孩子最好的才是首要考量!養孩子不只是等生出來以後才好好養,胎兒在媽媽肚子裡的時候也很重要,因為胎兒在每個階段發育都有特別需要的營養素!如果你還在為了懷孕後期該補充什麼營養還猶豫不決,可以試試看雞媽這次體驗的孕哺兒營養品喔!官方網站https://www.mamacare.com.tw/粉絲專頁https://www.facebook.com/mamacaretw/ 歡迎點閱﹝我是雞媽：少女賢妻也是娘﹞Facebook https://www.facebook.com/woshijima/Pixnet http://woshijima.pixnet.net/blogMamibuy https://mamibuy.com.tw/home/495583/article
