2019/9/22大地之愛＆液相勻化媽媽教室：嬰幼兒營養與副食品添加終於參加到大地之愛＆液相勻化的金色場次媽媽教室,在眾多媽媽教室中,大地之愛的媽媽教室是有口皆碑的,而且這次的主題是我目前最需要的嬰幼兒副食品!寶寶已經五個月了,之前都只有讓她試吃米粥或是米精,對於製作副食品實在沒什麼概念.大地之愛這次邀請到樹德家商的幼保科主任來為我們主講,主任經驗豐富,分享的內容都很實用.課程中主要分為4-6個月,7-10個月和10-12個月還有一週歲以後四個階段來分別介紹副食品的添加原則和添加的方式.4-6個月主要是米糊或麥糊,還有蔬菜湯或果汁.7-10個月則建議添加蛋白質來源的食物,再搭配五穀根莖類的食物為原則,更重要的是食物型態的改變,例如：糊狀,泥狀和軟質.10-12個月的寶寶可以嘗試添加全蛋了,也可以增加乾飯試試看,食物型態則盡皆為固體,並開始學習使用餐具吃飯.一週歲以後的寶寶若完全斷奶,則三分之二的營養來源為固體食物,鍛鍊寶寶的咀嚼能力.我覺得最實用的的是,主任有舉例早中晚三餐和點心的添加方式和時機,並且有食物名稱和用量的建議,比如說10-12個月寶寶的早餐可以吃稀飯半碗,母乳或配方奶150~200c.c.,讓我們對食材和份量的準備更有清楚的概念.另外還有幫助寶寶喜歡上副食品的小秘訣以及嬰兒副食品製作材料的挑選,這裡有個重點是把米精或麥精加入配方奶中的方式是錯誤的!可能因此錯失了讓寶寶適應新的食物即使用湯匙進食的機會.之前曾經聽過其他媽媽教室的講師說可以把米精或麥精加進去母奶或方奶中,當下覺得怪怪的,今天聽到主任的建議才了解箇中緣由.第二階段就是大地之地的各項商品介紹,我印象最深刻的是哺乳舒緩呵護膏.全成份天然有機調製,可舒緩乳頭因哺乳所造成的不適,按摩乳房亦有助於緩解乳房肌膚的緊繃感.試用在手臂上真的非常好推勻,令我印象深刻.另外很想入手的是葫蘆巴營養補充液,葫蘆巴是媽媽授乳時期的草本營養補充品,希望可以幫助親餵的時光再繼續延長. 另外佑爾康也有主打液相勻化奶粉,是法國原裝進口的.在24小時內,將鮮奶到配方奶粉一氣呵成,也就是在還是鮮奶的狀態下就加入營養配方,才能確保營養均勻度,讓香濃留在最佳的狀態,我今天也帶了一罐小罐的試用罐回家.https://www.earthlove.com.tw
