和新手爸媽一樣,剛踏入嬰兒室的新手護理師,第一次面對寶寶的哭聲、軟綿綿的身體、洗澡時抓不住,炸出來的大便時,都有非常大的焦慮感.新人可能還沒生過小孩,也從來沒有抱過寶寶,因為實習時嬰兒室不是必修,不一定每個人都有走過,所以新人會遇到的問題,和新手爸媽幾乎一樣,會開口問的問題,也都是非常重要且具參考性的問題.例如：「學~我不會抱寶寶」、「她一直哭」、「放嘴嘴了還一直哭」、「學~她不喝奶」、「她看起來很餓」、「她一直睡會不會睡太多」、「她一直不睡怎麼辦」、「學~」... 名詞解釋：學：學姊的意思,通常後面會用”~“拉長音,尾音要上揚,順便帶點撒嬌的語氣,預防及緩解問出不該問的問題以後的尷尬場面. ——————————————給新手的訣竅一：「今天這樣就好了」 在每天早上交班完,我會看著（一臉只想做到今天的）學妹,一邊猜想她會用什麼理由提離職,一邊思考要怎麼讓她愛上這份工作. 「學...我覺得我沒辦法安撫寶寶...」「或許我們可以試試看,今天只當一個很會放奶嘴的人就好了」「可是如果寶寶要的不是奶嘴,一直哭怎麼辦...」「妳可以在心裡跟寶寶說,我知道妳需要幫忙,但是我還沒學到其他方法,“今天”要請妳先忍耐一下噢~」「這樣就好了嗎?她一直哭也沒關係嗎?」 「沒關係的,她不會一直哭下去,妳也不會一直學不會呀,妳可能很擔心寶寶會不會不舒服,換個角度想,也許是妳和寶寶都覺得,這個不知所措的感覺,可能會一直持續下去,而為此感到害怕,但是只要心裡想著這句話,就話發現這種失控只是暫時的,心情就會多少有點改變噢!」 這個方式不只對新人很有用,在教新手爸媽時,當照顧者彼此有共同的默契,知道今天只要做到什麼就好了的時候,相對會減少因為育兒緊張產生的摩擦,有次入房關心親子同室情形時,聽到爸爸對寶寶說了一句很可愛的話： 「拔拔今天主修洗屁股噢,其他的就請妳多多包涵,多多指教!」 如果共同照顧者有很多人,例如：阿公、阿嬤、婆婆...等,這個方式的有效程度,取決於所有照顧者,能不能給彼此時間與空間,有沒有機會接觸到完整的課程,私心希望如果能在產前,讓整個家庭有完整的共識與課程,或許育兒路上會減少一些疲憊. —————————————— 新手的訣竅二「30秒的安心時間」 「學,她一直哭,我所有的方法都試過了,不要包起來,也不要搖,不要拍屁屁,也不要嘴嘴,什麼都不要怎麼辦」 「操作每個技巧的時候,試著在心裡默數30秒,30秒以後再換方法」「學~剛剛拍屁屁,算到20她就安靜了耶!這是什麼神奇的方法啊!」「恩...掉到地上安撫法」 這是有天和朋友聚餐時,手中的麵包不小心掉到地上想到的 Ａ：「快撿起來!5秒內都可以吃」Ｂ：「我聽到的版本是7秒」Ｃ：「我們家都說30秒欸」ＡＢ我：「也太久了吧!!!」 我想不管是5秒、7秒,還是30秒,有細菌的事實並沒有被改變,但這樣想以後,卻能幫助人們安心的吃下去,在嬰兒室時,我也試著一邊默數,一邊安撫,雖然讀秒時寶寶哭泣的事實沒有被改變,卻神奇的讓我安心下來,也通常在快接近30秒的時候,讓寶寶冷靜下來. 關於各種安撫方式,之前有寫過一篇實戰篇,新手爸媽可以從文末連結進去看,之後的文章也會從裡面提出一些示範照片讓大家能更清楚. ———————————————無論是新人、新手爸媽,包括我自己在面對寶寶時,第一道,也是最難克服的關卡是「在激烈的哭聲裡頭很難冷靜下來」,多少會產生一種「我是媽媽...怎麼可以不會」、「我是護理師...如果連我都不會」的心態. 不知道是不是因為社會對於”媽媽“的想像太過完美,讓人太急切地在傷口還沒復原、心理狀態還沒調適好的狀況下,就得立刻學會當媽媽. 希望這篇能幫助新手爸媽們,給自己、給伴侶多一點點的時間,讓自己跟寶寶一起學習面對新的生活. 「或許哭泣就是因為沒有辦法避免 才能讓人有機會感受到溫暖和愛」——————————————這一系列的文章,大多是下班時反思,一些在嬰兒室裡頭發生的事,我自己也還沒有生孩子,所以能提供的經驗不多,如果有時間的話不妨看看,希望提供給需要的父母們. 相關連結 「寶寶安撫-很雜唸的實戰篇」https://reurl.cc/nKrAD
