內容編輯/VeraChen你是在哪個瞬間驚覺父母變老了?是看不清楚報紙上的字、長出了白髮要你幫忙拔掉,還是嘮叨著「體力不如從前囉」的時候.當父母逐漸年老,你會選擇怎樣與他們一起度過這段時光? 父母不是突然變老,但我們總在某個瞬間才驚覺那天,媽媽扛著大包小包行李,自己搭乘高鐵北上找我.攤開笨重的行李箱,裡面裝的都是一些鄉下種的老薑與水果、隔壁鄰居送的烏魚、要給孫子吃的有機米.我說,台北又不是買不到,這麼重幹麻特地扛上來.妳只是笑著說,這些不一樣啦!晚上,孩子睡著之後,我跟妳坐在客廳聊天,我幫妳按按肩膀、捏揉雙手,發現妳真的老了,以前的那雙手有這麼又皺又小嗎?妳是怎麼用柔弱的手扛如此沉重的行李上來?這讓我想起張曼娟曾寫道：「我們不易覺察父母老了,就像不易覺察孩子大了,感受到的惆悵很類似,父母的老,更多了些悲憫和無助.」父母不是突然變老,但我們總在某個瞬間才猛然驚覺,那可能是她看不清楚報紙上的字、長出了白髮要你幫忙拔掉、或者嘮叨著「體力不如從前囉」的時候.你會不會也在哪個瞬間,突然發現父母變老了呢? 殘酷親情計算題：能陪伴父母的時間只有2個月網路上流傳一則殘酷親情計算題,假設父母今年60歲,以他們能活到80歲來計算,我們還能和父母共度的時間是20年.但多數人並沒有和父母同住,若你每年見到父母的天數是8天,每天相處的時間大概是11小時,換算下來20年真正能陪在父母身邊只有73天,大約2個月.如果你很幸運地跟父母同住,你還能陪伴父母很長時間；但在外地工作或成家立業的子女們,每一次能和父母相處的時間,真的非常珍貴.如何陪伴漸漸變老的父母?1.多一點耐心就像父母當初悉心照顧我們長大一樣,請你對年老的父母多一些耐心,當他們動作慢了、菜煮鹹了、同一件事重複嘮叨,請不要面露嫌棄或表現煩躁. 2.多一點陪伴陪伴,是送給父母最好的禮物,你可以多花一點時間陪他們聊天談心、抽出更多時間回家探望父母、有空帶父母旅行走訪想去的地方,陪伴父母的方式有很多種,請你找出最適合你的那一個. 3.不要和父母爭對錯父母的做法有錯,或跟你的看法有異,或常常杞人憂天的操心,無須硬要和父母爭對錯、論輸贏,爭贏了又代表什麼?父母畢竟是長輩,你可以婉轉表達想法,或規勸他的錯誤言行,跟父母的相處,懂得退讓才是智者. 4.及時說愛、感謝、對不起面對父母的老化,我們往往措手不及,所以趁來得及之前,向他們表達愛意,對他們提供的溫暖說聲感謝,與他們紛爭過後記得先道歉,讓他們知道我們在乎他.延伸閱讀：沒有人是完美媳婦!經營婆媳關係,這7個觀念讓妳如魚得水孩子的成長沒有彩排,別讓「陪伴」成為你日後的遺憾女人心事我最懂,媽咪來互相取暖吧▶https://bit.ly/2P2Ix9Q*本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（Mamibuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
