剛開始自行入睡晚上可能發生的狀況與處理方式晴媽咪作息飲食全攻略全攻略P.69.70https://reurl.cc/b6A9MM①一覺天亮②邊哭邊睡這是常發生的狀況,可能入睡了幾個小時後突然又醒來哭一下,只要父母持續睡覺,不起床、不抱起、不安撫,孩子便會哭一哭後再度入睡（這也是孩子學習半夜醒來後再自行入睡的最好時間）,幾次後孩子半夜醒來會從大哭到翻一翻繼續睡.而這樣的狀況有的孩子一個晚上一次、有的孩子一個晚上多次,但父母必須耐住性子,因為這也是孩子學習的一環,幾天後孩子學會如何自行再度睡著便不會有如此的狀況了.但若是父母在孩子一哭就立刻抱起、不停安撫,那往後他只要發覺父母親不在身邊就會不斷的用哭泣來叫喚父母,當父母無法立即安撫時孩子便會更加沒有安全感、更加擔心害怕、哭得更大聲.③邊哭邊嘔吐有些孩子會哭到嘔吐,有以下２種方式處理：1.進房清理,不對眼、不說話,換好衣服、床單出房間.2.等孩子睡了,再進房處理（前提：孩子是安全的）.通常嘔吐過一次的孩子,就不會再有第二次了.父母不用太擔心.④哭哭睡睡還有一種孩子是會先哭,哭完後入睡,然後反覆醒來、哭泣、睡著（或是玩一玩睡著）⋯⋯持續一整晚.這種孩子通常哭的時間都不長,哭完馬上自己玩耍或是入睡,有時會反覆一整夜,但第二天後就會減緩甚至一覺天亮.案例：我家老二就是哭哭睡睡的孩子,在讓老二自行入睡的當晚,我和先生依然很擔心,擔心他像老大一樣第一晚哭很長的時間,因此做好心理準備後我們便送孩子上床.上了床孩子開始哭泣,但不到20分鐘睡著了,心裡正開心的想著怎麼這麼容易⋯⋯,但睡不到20分鐘他又開始醒來大哭,哭了10幾分鐘又睡著了,就這樣反覆的哭、睡、哭、睡⋯⋯一整個半夜.第二天晚上,我好害怕,因為我不知道他是否又會呈現哭、睡、哭、睡的狀況,半夜不斷被驚醒的感覺真的很不舒服,因此第二天晚上我比第一天更加擔心.但第二晚他哭不到5分鐘就睡著且一覺天亮,第三天晚上放上床唉個幾聲就睡著了,從此之後除了生病外幾乎都是一覺天亮.後來從經驗中我們發現,這種哭哭睡睡的孩子一方面很聰明,因為他懂得讓自己休息,另一方面由於在第一個晚上一直不停的醒來睡去,只要父母不干擾,孩子會快速的找到自己可以入睡的方式,也因此第二天的自行入睡時間不但縮短且孩子睡得更沉更好.晴媽咪作息飲食全攻略2.0https://reurl.cc/9za4gV晴媽咪副食品全攻略社團https://reurl.cc/k529qx
