天啊!生活週遭有這麼多看不見的細菌環繞,大腸桿菌、腸病毒、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌、流感病毒等各種細菌病毒接踵而來,讓爸比媽咪們心驚膽跳,深怕一不注意就會讓孩子「中標」,現在就讓小兒感染科主治醫師（翁佩魁小兒專科診所副院長）盧英仁教你如何抵擋!細菌病毒大軍來襲!家長怎麼辦?盧英仁醫師說明,孩子最常遇到的感冒及細菌,細菌類通常是大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌A型鏈球菌、沙門氏菌；病毒類則是輪狀病毒、諾羅病毒、鼻病毒、呼吸道融合病毒、冠狀病毒、腸病毒、流感病毒,而每種病毒都可能引發嚴重後果,以下將詳細解釋.●大腸桿菌：會導致旅行者腹瀉,以及腸道出血性大腸桿菌感染症而解血便,甚至肚子痛併發融血性尿毒症,最適合生長的溫度為37°C,一般烹調溫度即可殺死（75°C煮一分鐘）,.●金黃色葡萄球菌：對熱、乾燥有抵抗力,乾燥環境裡可存活數月,加熱80°C需30分鐘才能殺死,還會產生腸毒素,必須持續煮沸2小時才會被破壞,因此常存於人體的皮膚、毛髮、鼻腔及咽喉等黏膜及糞便中,尤其是化膿的傷口,因此極易經由人體而污染食品.●綠膿桿菌：到處存在的細菌,可存在糞便、土壤、水中,如果免疫功能正常的人就比較不會被感染,但如果免疫力不好（5歲以下的小朋友,65歲以上的老人慢性病或燒燙傷的病人）就容易引起腦膜炎、肺炎敗血症,甚至會長膿瘡因此台灣的包裝飲用水及盛裝飲用水衛生標準「第五條微生物限量：綠膿桿菌應為陰性」.●腸病毒：人類是腸病毒唯一的傳染來源,主要經由腸胃道（糞、口、水或食物污染）或呼吸道（飛沫、咳嗽或打噴嚏）傳染,亦可經由接觸病人皮膚水泡的液體而受到感染.發病前數天,喉嚨部位與糞便就可發現病毒,此時即有傳染力,以發病後一週內傳染力最強；而患者可持續經由腸道釋出病毒,時間長達8到12週之久.腸病毒潛伏期為2到10天,室溫可存活數天,4℃可存活數週,冷凍下可存活數月以上,但在50℃以上的環境,很快就會失去活性,所以食物經過加熱處理,將內衣褲浸泡熱水,或保持乾燥,都可降低腸病毒在室溫下存活的時間.而雖然市售含氯漂白水可使腸病毒失去活性,但刺鼻味會影響嬰幼兒,建議可採取紫外線來降低病毒活性,清洗完畢物體接受陽光照射.●流感病毒：感染後症狀包括發燒、頭痛、流鼻水、喉嚨痛、咳嗽、肌肉酸痛及疲倦等.高危險群的病患,還可能引發嚴重併發症,甚至導致死亡；最常見併發症為肺炎,併發中耳炎、鼻竇炎、腦炎、心肌炎、心包膜炎等.生活中看不見的細菌孳生之處對於生活中的細菌病毒,你的想像是什麼呢?到底會存活在哪裡?抑或是數量有多少呢?盧英仁醫師指出,口腔裡大概有100億個細菌、腸胃道有100兆（重約1公斤的細菌）、手上有4萬到幾百萬細菌；且細菌只需20分鐘就可繁殖一代,沾到手上可以存活好幾個小時,而任何地方都會有細菌,像是馬桶、浴缸、桌椅、沙發、床、枕頭、棉被、門把、鈔票、手機或牙刷都可能有,當手一碰觸物品後,若又拿食物吃,就可能感染細菌病毒,所以才會有病從口入的說法,因此物品上的除菌、殺菌就特別重要!因此日常生活中家長務必教導孩子落實洗手,尤其是在吃東西前後、回家照顧小孩前、上完廁所後、擤鼻涕後、看病前後特別重要,而正確洗手的方法,除了「濕搓沖捧擦」的口訣,疾管局更推廣「內外夾弓大立腕」洗手7字訣.內：為掌心對掌心搓揉外：為掌心交替搓揉手背夾：為手指交錯搓洗指縫弓：為指背向掌心搓揉大：為虎口對大拇指交搓揉立：為指尖對掌心搓揉腕：為虎口環握手腕搓揉自來水細菌叢生!徹底殺菌除汞好重要家長給孩子喝的水該注意什麼呢?盧英仁醫師指出,孩子１歲之前不建議喝礦泉水,因為礦泉水的電解質含量高,會影響小孩腎功能,等到１歲後腎功能發展成熟後即可以喝.而我國常用測定細菌總菌落數和大腸桿菌群數來判斷水質的污染程度.依據現行法規,飲用水標準為每1毫升水中細菌總數不超過100個；每100毫升水中大腸桿菌菌群數不超過6個.不過「濾⽔壺」僅能過濾雜質、重⾦屬,建議濾⽔後煮沸再飲⽤；「櫥下式濾⽔器」搭配紫外線殺菌後,不僅過濾雜質、重⾦屬,還能過濾掉氯氣、⼤腸桿菌,濾出來的⽔可直接飲⽤,無須另⾏煮沸,但市面上濾水器,若有紫外線殺菌幾乎是汞燈,因此應選擇環保且無汙染的深紫外線LED技術來殺菌為佳；「RO逆滲透淨⽔器」則多使⽤於醫療院所,濾出的⽔為純⽔、不含任何成分,同樣也無須煮沸即可飲⽤,但因純⽔缺乏⼈體所需礦物質,不建議⻑期飲⽤.盧英仁醫師強調,環境中的汞可能經由食物鏈如水產品、農作物進入人體.其中毒以神經系統症狀為主,可能出現肌肉無力手腳麻痺協調性變差皮膚起疹子等,嚴重者更可能導致小腦功能失調及痴呆以及腎功能衰竭等；且甲基汞可通過胎盤或經由母體分泌至母乳中,而影響胎兒及嬰兒,造成體重過輕、發育遲緩、肌張力下降.最新日本深紫外線LED技術誕生盧英仁醫師說明,一般小兒科病房,在腸病毒病患出院後,就會放紫外線燈消毒來避免傳染.而深紫外線（UVC）可以穿透細胞壁,直接破壞細菌、病毒、微生物的生命中樞DNA以及RNA的結構,阻止複製繁殖,具有快速、徹底、不污染、操作簡便以及使用、維護費用低等優點,而且幾乎對所有的細菌、病毒、寄生蟲、病原體和藻類...等,都可以有效滅除,且不會造成二次污染及有毒物質.盧英仁醫師現任/翁佩魁小兒專科診所副院長經歷/台北國泰綜合醫院小兒感染科主治醫師、臺大醫院小兒感染科研究員（醫師僅提供知識分享） ﹝光立潔除菌棒﹞及﹝水恆靚水器﹞特色介紹福機裝股份有限公司（NKFGCorporation）為台塑石化（FormosaPetrochemicalCorporation）與日本日機裝公司（NikkisoCo.,LTD.）合資成立,被賦予台塑集團轉型計畫及綠色能源發展重要角色.NKFG結合深紫外線晶片技術（UVLED）與產品設計美學,研發各類應用和除菌商品,打造健康安心的生活環境.而光立潔除菌棒及水恆靚水器即是日本專利技術,台灣研發製造,Brinouva立志成為「除菌生活的美學家」（2020年起NKFG將更名為「Brinouva」）.NKFG﹝光立潔除菌棒﹞●使用世界最高規格深紫外線LED晶片●瞬間破壞細菌病毒,除菌力高達99.99%●業界最高光輸出功率,物理除菌有效快速,並避免二次汙染●無化學品或汞、無腐蝕性、環境無汙染●可外接行動電源,供外出、旅行使用●一鍵使用,操作簡單●攜帶方便,收納容易●搭配6顆鹼性電池NKFG﹝水恆靚水器﹞●使用世界最高規格深紫外線LED晶片●採用世界第一個NFS/ANSI55-2019認證紫外線水除菌模組●除菌力達99.99%●物理除菌保證無汞無化學品殘留物●保證使用5,000小時低耗電●簡易安裝,讓你的濾水器升級成生飲等級 購買資訊NKFG福機裝官網：https://www.nkfgshop.com.tw/ NKFG福機裝Facebook：https://www.facebook.com/NKFGcorporation/
