原文出處：https://julieslifelog.blogspot.com/2019/12/mamacareherbaltea.html 度過生產關卡後,接著要就要準備給新生兒的食物-母乳.第一胎的時候沒經驗,對母乳一知半解,加上自己又是少奶體質,產假結束時,每天的奶量還不夠寶寶喝三餐,返回職場後,壓力加上沒時間,母乳越擠越少. 第二胎不再重蹈覆轍,把握產後關鍵期多擠多親餵,再搭配孕哺兒「哺多多媽媽飲品」和「卵磷脂燕窩多機能細末」,這次的母乳之路走的很順利唷! 40w2d住好住滿的二寶逗逗,在九月底來跟我們見面了,很辛苦但是也相當幸福的孕程終於畫下句點.往後不管孩子多大了,想起寶寶在肚子裡的胎動,和我密不可分的這段時光,還是會感到想念.除了要好好坐月子,也要趁在月子中心有人幫忙照顧嬰兒的時候,好好衝一下奶量. 上次產後完全沒有漲奶的感覺,等意識到我自己是少奶體質,已經超過產後一周了.錯過了黃金時期,也不知道要額外補充媽媽飲品,產量一直上不去. 這次做足功課有備而來.產後積極按摩刺激乳房.盡量讓寶寶吸吮.三四個小時一定要擠奶,半夜泌乳激素濃度高時更要把握.湯湯水水喝好好滿.懷孕後期就開始補充卵磷脂.總之發奶就是：多餵、多擠、多喝水、多刺激.再加上孕哺兒的授乳雙寶「哺多多媽媽飲品」＋「卵磷脂燕窩多機能細末」,這次很順利的在產後一週半就達成全母乳,足以供應寶寶一天所需.而且哺乳到現在也沒有塞奶、石頭奶的情況發生唷!卵磷脂燕窩多機能細末 卵磷脂在人體的功能很多,也是提供人體需要「磷脂質」的主要原料.孕媽咪需要製造兩人份細胞,所以從懷孕時期就要開始補充. 而對產後的哺乳媽媽,卵磷脂更是不可或缺.卵磷脂可降低乳汁的黏性,避免乳汁結塊或過於濃稠.但是如果哺乳媽咪乳腺阻塞,還是需要多讓寶寶吸吮、搭配按摩來讓乳汁排出. 孕哺兒的「卵磷脂燕窩多機能細末」專為哺乳媽咪設計,除了足夠劑量的的卵磷脂,還添加了許多小幫手： 卵磷脂磷脂質絲胺酸：可促進聰明發育,讓寶寶頭好壯壯.透亮微奈米真珠粉：補充珍貴的活性真珠鈣、胺基酸及微量元素.金絲燕窩：孕哺兒獨家超小分子醣胜肽更好吸收,可以滋補強身.初乳蛋白：增加防護力及營養吸收.水溶性纖維Fibersol2：幫助排便順暢. 不只懷孕媽咪和哺乳媽咪要吃,這款卵磷脂小朋友也可以補充喔!尤其是各方面正在快速發展的幼童,可以幫助寶貝聰明發育. 單包裝攜帶方便,一包就包含2400mg的卵磷脂,哺乳媽媽一天只需要吃1~2次即可,一次就可以攝取到足夠的劑量.草莓口味香香甜甜,直接吃粉末就很好吃,也可以倒入冷水中飲用,口感有點像草莓牛奶. 哺多多媽媽飲品 孕哺兒專門為媽媽們設計一系列保健食品,照顧媽媽從懷孕、生產到哺乳期.孕期要顧及胎兒需準備雙份營養,哺乳媽媽也需要比平常人多攝取營養素,母乳不僅僅要有足夠產量,更要顧及品質,讓還只能喝奶的寶寶從母乳能獲得需要的養份. 「哺多多媽媽飲品」的原料很單純：葡萄糖、王不留行、當歸、麥冬、黃耆、蕁麻、小茴香、葛縷子等數種中藥.<本草綱目>的記載中指出,王不留行作為哺乳媽媽飲品很適合喔! 第一次開封有完整的封膜. 隨罐附上小湯匙,每次五匙,加入50cc~100cc的溫水,可依照個人口味調整濃度,一天喝3~4次. 我習慣在每次擠奶前半小時喝哺多多.上班有時候一忙忘了喝水,趁機多補充一些水分. 沖些溫水顆粒很快就溶解了,喝起來有淡淡的中藥味,口感甜甜的.不得不說孕哺兒真的很為媽媽著想,營養補充品都做得很好入口.每次熱熱的喝完,總是可以很快速順暢的擠乳. 後記寫這篇文章的時候是已經是產假結束,返回職場將近兩個月了.上班很忙,下班還要照顧孩子時間很少,嘗試慢慢把擠奶的間隔時間拉長,奶量也沒有降低喔!哺乳媽媽一定要補充足夠的水分和營養,盡量放輕鬆來面對母乳和育兒.雖然育兒路上會面臨各種挑戰,伴隨辛苦和眼淚,但是孩子點點滴滴的成長都是甜蜜的果實. 孕哺兒mamacare孕哺兒官網｜https://www.mamacare.com.tw/孕哺兒FB｜https://www.facebook.com/mamacaretw/粉絲團留言贈獎中喔!(~2020/2/6)抽孕哺兒「媽媽葉酸」「凍晶鐵葉酸膠囊」到粉絲專頁來看一下吧!朱栗的FB粉絲團.最詳細完整美食景點介紹✩https://www.facebook.com/julieslifelog/朱栗也有IG囉!即時更新好吃好玩訊息https://www.instagram.com/julieslifelog
