廠商:六甲村購入來源:婦幼展現場訂購(會有額外贈禮) 考量到坐月子期間還有一個1Y3M的大寶要照顧,為了讓月嫂可以專心照料小妹以及打理環境(大寶很容易中腸胃炎,所以我很注重環境消毒),索性訂了一套月子膳. 因為我本身身體還算粗勇,生產後的傷口和體力也恢復很快;所以很難說產品的效用好不好.比較第一胎時,因為很有空閒可以每週都去中醫報到拿水藥,但是水藥和月子膳對我來說好像都差不多,沒有特別覺得身體比較強壯或者體虛就是. 唯一有差別的是,這胎睡覺盜汗的問題很快就沒了,但不知道是不是因為12月生天氣比較冷的關係.(大寶是9月生的). 自我介紹完畢,開始來說說產品. 按收貨日的2個月內,可以將不喜歡喝的做替換,不用負擔運費、最多換到8瓶. 這是第一層,還有第二層忘了拍照,總共46瓶.按照順序一瓶一瓶拿來喝就對了,喝完就知道月子做完了.隨著瓶數愈來愈少、體重還不恢復就要擔心囉~ 各款飲品介紹與建議搭配的食材如下,不知道怎麼料理的話可以參閱食譜書. →1號/月子飲&5號/儷水飲:可直接飲用不需稀釋,也可以加點黑糖增添風味.2/3/4號要先稀釋,一瓶加入600cc水&食材燉湯用,適合的食材為:→2號/元氣膳 排骨/雞肉/豬肉類→3號/活妍膳 魚類/海鮮→4號/柔絲膳 菇類/排骨/雞肉/素食 附上的手冊中有介紹調理方針. 試喝報告與心得:1號/月子飲:就是所謂的生化湯啦!因為醫院有開子宮收縮劑就不用喝了.我把全部7瓶都退掉了.無法評論味道口感囉! 2號/元氣膳:這瓶味道超稀的,兌水稀釋後的顏色也很淡.考量到月子期間不宜口味太重,真的喝不下去的話可以自己加點鹽巴調味. 因為很沒味道,加到甜粥一起吃也可以喔. 3號/活妍膳:跟2號一樣好無味,我也喝不太出差別.食譜上建議一瓶要兑600cc水稀釋,我都覺得好淡要硬著頭皮喝.索性自己改成只兑100~200cc的水,肉品選用較有油脂的如雞腿肉、鱸魚、鮭魚,等,喝起來就很ok啦! 有時候早餐也可以煮個麵線吃,再加個水煮蛋就很發奶了. 4號/柔絲膳:這是我最喜歡的一瓶.味道比較重了,但不是鹹喔!這瓶也是成本最高的(婦幼展的業務說的),因為有特別添加了紅景天.介紹是說著重在照護產後掉髮,所以我拿1號多換了幾瓶回來,另外自己也有額外補充D3,希望這胎別再掉到禿頭了.因為這瓶味道較濃厚,煮海帶豆腐、香菇雞或者排骨湯都滿搭的.通常我是直接加到前一晚沒喝完的湯裡,當早餐燉品又能清冰箱,一兼兩顧(恕原諒我不一一拍照了) 5號/儷水飲:噢~這個味道太⋯神奇到我無法形容.濃濃的酸味多於甜味,是說可以加入黑糖直接喝,但一定要加多一點、加熱久一點,不然根本蓋不住那股怪味.也曾試過加入甜粥、小米粥,但是那股酸味還是太強烈了! 神農嚐百草後,我最喜歡的黃金比例是用月嫂煮的枸杞紅棗茶350cc儷水飲1瓶.因為紅棗本身的甜也著些酸澀味,搭配起來將將好! 以上都是個人主觀的口感,不放心的媽咪們可以去媽媽教室試喝看看.只是覺得很適合我這種怕麻煩又沒時間搞東搞西坐月子的媽咪,