頭暈目眩,常常是「成人病」；但據統計,近期也有越來越多小孩子抱怨頭暈.這究竟是怎麼回事,爸媽又該如何應對呢?孩子頭暈的可能原因一般而言,小孩之所以會有眩暈現象,都是因腦袋一時供血不足.比如早上剛起床、或蹲坐太久突然站起造成的直立性調節障礙,這是因孩子平衡系統尚未發育完全,不比大人所致,通常會隨年齡增長而好轉,爸媽不必太過擔心；至於比較麻煩的則可能是血液系統疾病,如小兒好發的營養性缺鐵性貧血,時常伴隨乏力、疲憊等症狀；較少見的成因則如副鼻竇炎和易伴隨心悸、胸悶的病毒性心肌炎等.建議家長若發現孩子有頻繁喊頭暈的症狀,可以先帶家裡寶貝做血常規與營養檢查.頭暈目眩,怎麼調養?如果排除了病理性因素,面對常頭暈的孩子,建議爸媽可以重新審視一下小孩的飲食與作息,飲食上盡量讓孩子吃清淡、吃溫熱或補血的食品如紅棗、紅肉、葡萄乾,並忌食肥甘辛辣的食物與冰品；另外,建議爸媽也督促孩子多休息、不要熬夜,或每天加個15-30分鐘的午睡,並多留意孩子的壓力與情緒狀況,這些都能有效改善寶貝頭暈的症狀喔!想看更多文章嗎?快到我們愛月嫂官網吧!⏩https://www.iaunty.com/%E8%82%B2%E5%85%92%E9%A0%88%E7%9F%A5%E5%A4%A9%E6%97%8B%E5%9C%B0%E8%BD%89%E4%BA%86%E5%AD%A9%E5%AD%90%E9%A0%AD%E6%9A%88%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6
