從上禮拜開始就一直飽受便秘的困擾喝優酪乳也沒什麼用想說不然就試試看羊奶好了 就在嘉南羊乳訂了一個禮拜的低脂鮮羊奶沒想到喝了3天肚子就開始有感覺了接來每天喝都有順利產出?覺得很神奇(但可能每個人體質不一樣啦)為了不再讓腸胃不愉快我決定每天都喝一瓶羊奶當早餐促進腸胃蠕動而且每天喝羊奶也可以補充蛋白質還蠻有營養的推薦有便秘困擾的如果喝優酪乳沒有用可以喝喝看羊奶喔搞不好你和我一樣呢~