在孕期中後時莫名的身體出現紅疹有時像小紅斑、有時像小丘疹有的看似小水泡奇怪的是出現的地方不一定,到處都有卻奇癢難耐持續好久時間還會留下深褐色的痕跡原來是老一輩流傳著名的「胎毒」因為長時間食物毒素的累積孕期的營養代謝改變很多媽媽在孕期都會出現胎毒是身體協助代謝毒素排出的一個過程有些則是等生產之後寶寶才排毒就會形成所謂的「新生兒胎毒」寶寶疹Mia很幸運孕程有出現胎毒所以中後期就開始調整飲食也有使用食療排毒身旁有很多媽媽們有這個相同的經歷之前常常私訊我詢問Mia寫成文章分享給大家簡單整理一下1.玉米鬚茶價格較便宜,但是有排水利尿作用,會影響血壓下降,建議媽媽們使用時要多補充水分,避免影響身體水分以及羊水,還有多注意自己有沒有出現姿位性低血壓症狀暈眩等像mia因為血壓SBP都只有60-80mmHg所以沒辦法常常喝就會搭配其他方式2.珍珠粉價格較高,可以補充孕期所需要鈣質,寶寶媽媽皮膚好,有些缺鈣的媽媽,吃完還可以感覺改善腰酸,一天使用量依照媽媽購買的中藥行或是包裝建議喔另外還有隨手可見的食材綠豆湯、芝麻糊、紅豆紫米飯等等須料理的食譜如下3.白蓮鬚茶-清胎毒、解產前後會陰搔癢白蓮鬚（兩錢約10g)煲雞蛋（雞蛋先煮熟後剝殼放入）,用兩碗水慢火煎至大半碗,加酌量冰糖4.綠豆豬肝粥梗米100克、豬肝150克、綠豆50克、大蔥3克、料酒5克、香油4克1.處理豬肝先滴一勺白醋用水浸泡兩三小時期間換去血水,豬肝切片淋上料酒,生抽醬油、加上薑絲、蔥絲抓勻（醃製）2.綠豆洗淨泡水2-3小時,梗米洗淨泡30分,瀝水3.煮水1500克加入綠豆旺火煮沸後加入梗米,攪拌後轉小火熬煮4.成粥時加入豬肝旺火煮兩三沸,淋上香油即可雖然胎毒可以藉由食材幫助代謝排毒但Mia覺得胎毒是孕期一個很棒的警示徵兆讓妳明白現在的生活飲食習慣需要做調整了也可以多多注意自己是否在吃了什麼類別的食物後容易出現新的疹子像mia就是沒有忌口後來發現只要是炸物跟滷味都會讓我發疹我就會乖乖調理食材也吃,然後也忌口但媽媽們放心通常胎毒留下來的痕跡在產後大部分的人都可以陸續代謝掉所以即使癢也不要常常抓尤其是有產生小水泡的,抓破易留下疤痕喔胎毒寶寶胎毒排毒方法紅疹丘疹小水泡褐色疤痕 喜歡我的文章請追蹤~~~謝謝FB粉專美金寶貝與mia媽裡面還有更多分享文章喔^&^
