記得寶寶滿月的那天早上就開始塞奶了,左邊的乳房出現硬塊,好像針在紮一樣,就連碰到衣服都痛到不行,更別説擠奶把奶水給排出來了.乳頭上還有個小白點,像水泡的樣子,爬文了一下,可能是乳腺的出口塞住了,也可能是親餵的姿勢不對而引起的.參考來源：出現哺乳小白點怎麼辦?原因、處理方法一次告訴妳 當天中午3點左右,我朋友剛好帶他的小孩來看我,看我痛的不行就又回家把他家裡剩下的幾片卵磷脂帶來讓我先吃看看(很感謝他QAQ),說他上次乳腺堵塞,吃卵磷脂很有效我先吃了4顆,持續用護理師教我的冷敷還有按摩,因為用擠奶器太痛了,只能用手擠,因為有小白點的那邊一直沒辦法通,我還去弄了食鹽水來泡著,第二次手擠,擠了半個小時終於有比較通了,也比較沒那麼痛,硬塊感覺也不見了!後來想想也可能是前一天,寶寶睡了一整天沒什麼在喝奶,我也就偷懶沒有把奶水給擠出來跟著睡了整天,所以隔天早上醒來左奶就出現硬塊了,真是可怕,看來媽咪們說的要定時擠奶還是很重要,不能因為寶寶不吸就偷懶!後來我有自己再買卵磷脂,因為被塞奶嚇到了,我現在每天都吃兩顆預防,有發現奶水都會是營養的鵝黃色,感覺寶寶也比較快就吸飽,很驕傲自己有全母奶的這天!希望可以持續下去 現在寶寶已經10個月了,哺乳也算是有些經驗了,來和大家説一説我塞奶的解決方法!1、泡生理食鹽水：洗澡時將乳房浸泡在溫水水盆並加些生理食鹽水,3~5分鐘後用溫毛巾輕輕擦拭小白點的地方.2、改變親餵姿勢：塞奶的原因有可能是寶寶用同樣的姿勢親餵,吸不到的乳腺就會堆積奶水,將寶寶換方向親餵例如橄欖球抱姿、把寶寶放在身體側邊餵、換邊躺或是讓寶寶趴在妳胸口餵,可以幫助迅速的排除硬塊或是小白點喔!還不熟悉親餵姿勢的媽媽們,可以看看這個影片介紹3、放鬆、多休息：補充充足的睡眠還有大量的水分是很重要的.壓力太大也會導致塞奶!4、吃卵磷脂：建議大家可以買膠囊的來吞,膠囊真的很有效,而且挑選成分單純的對塞奶更有用.在這篇文章就有對粉狀、膠囊做實驗,膠囊的乳化效果明顯厲害很多!如果遇到乳腺堵塞卵磷脂要怎麽吃?劑量要吃多少?除了增加卵磷脂的量(一顆1200mg),加量吃到4-6顆之外,要勤勞的親餵讓寶寶吸.如果媽咪除了有硬塊還有傷口,一定要注意手部的清潔.希望接下來我的哺乳時間裡,不會再遇到塞奶了,就這樣順利的過完哺乳的日子吧!
