Modelchild生活札記~產後放心調理的好地方（台北）蓁禾產後護理之家 坐月子~女人可能一生只有一次 當然也可能很多次啦但產後每次的月子調理對一個女人來說都是很重要的事情第一次的產後調養對女人來說尤其重要也占了調養生息的80%一般來說做月子固然重要所以家人也最為關心以至於很多媽媽在懷孕期間變成最煩惱的事情畢竟坐月子的方式選擇很多有家人幫忙做（婆婆或媽媽）訂月子餐、請月嫂、還有月子中心當然這幾項選擇都各有不同的考量概略可以分為以下幾項 方式經濟考量舒適度媽媽實際休息專業支持家人做月子開銷看心意還要擔心家人過勞基本持續被叨擾無訂月子餐2-3000/天普尚可無請月嫂5-8000/天餐食另計普良普月子中心5-9000/天優優優 其實現代人都晚生婆婆媽媽年紀普遍都已比過去年代年長許多再幫晚輩做月子實在讓人感到擔心怕長輩過於忙碌沒有好好休息訂月子餐是其他三個選擇中較為省錢的方式一方面不用勞煩長輩一方面又能好好做月子可惜如果是第一胎的產婦會少了專業人員支持很多媽媽因此必須面臨一個人照顧孩子身體調養中與照顧孩子心理壓力會比較大一些然而現在的月嫂其實跟月子中心收費差不多只是因為不需要更換環境還有人可以到府協助媽媽所以也是不少媽媽會做的選擇但專業性就有待觀察了然而裡面最優異也能讓媽媽好好休息調養的就是月子中心啦可惜的是經濟開銷也是裡面最讓家人在意的 有鑑於Mia生大寶的時候是一部分家人幫忙做月子一部分訂月子餐在家吃餐食的部分基本調養身體是沒太大問題但家人的確就需要為了照顧我而忙碌因此心理負擔很大不過還好曾是護理背景其實照顧孩子就還蠻得心應手的所以這胎二寶Mia也考慮過要訂月子餐所以順道做了試吃評比可參考文章2020台北10大月子餐評比(上下)但上網搜尋比較之後Mia思考如果有符合預算而且又能好好休息何不參考住月子中心呢於是做了功課發現月子中心配置都大同小異但台北有一家月子中心卻經濟實惠CP值很高於是Mia跟老公討論之後就決定住月子中心好好照顧身體調理一番ya~~~~ 於是頭一次體驗月子中心的Mia興奮不已 就來跟各位媽咪/準媽咪好好分享一下這家位在台北中山區新生北路巷弄中是這次Mia入住的蓁禾產後護理之家~~外觀很簡約可以看到整棟樓都是雙面不透光窗訪客時間跟參觀時間是提前預約的一般來說晚上七點前都有服務人員當然Mia入住前已經參訪過所以產後就直接入住啦 此次Mia入住的房型是7坪一開房門Mia就心花開光看到就覺得很舒適寶寶正躺著的是獨立筒彈簧床床單柔軟舒適枕頭跟飯店一樣還貼心「每房」備有哺乳月亮枕供媽媽們使用 蓁禾房型分為5、6、7坪大小價位從5800-6600不等但官網不定期有超超超超級優惠活動有興趣的媽咪一定要關注官網方案喔 房間是麻雀雖小五臟俱全的概念不僅有小冰箱一般生活所需要的物品應有盡有 因為Mia剛好母親節左右入住一起歡迎我的還有永生花束孕哺兒與集乳袋試用包消毒鍋是Combi的也是眾媽咪評比第一名好用消毒鍋黨當天入住的餐食已準備好在桌上另外還有免洗餐具組（可供重複使用） 桌上擺放有電子房門卡一房兩張還有清楚的入住退房說明 特別的是床頭櫃每房都備有消毒用乾洗手在防疫期間這部分可以看出蓁禾是很細心的 桌面上除了基本的冷、熱水壺之外還備有給媽媽使用的玻璃集乳瓶貼心的附有備註貼紙跟筆送去嬰兒室給護理人員也不擔心忘記時間手擠乳的媽媽們可以隨時使用另外有需要的媽媽可以自備電動擠乳器 廁所內準備了媽咪使用的洗浴用品還有鐵盆（擦澡用）另備有「灰黑色」的毛巾是給媽咪擦澡用的換洗衣物是入住的哺乳衣每日更換後的浴巾與哺乳衣只需要放置洗手槽下方集衣桶即可每天會有清潔人員前來打掃更新不過媽媽跟爸爸大寶的私人衣物就需要自己清洗嘍 另外蓁禾所準備的是大風草藥浴包一般使用只需要泡在專用的熱水壺中後來再倒入裝滿熱水的鐵盆中稀釋就可以使用了媽咪最在意的不外乎洗澡問題~~~他們家燒的是「鍋爐水」所以媽咪可以直接做為洗澡用不過也因此如果爸爸或媽咪洗澡的時間超過30分鐘用光熱水的話下一位洗澡就需要等待一段時間才能洗喔 衛浴設備是可以開乾燥、還有暖氣的所以媽咪洗澡前可以開好暖氣這樣洗澡的時候即使出了乾濕分離的室內門也不用擔心吹到冷風著涼喔 一入住時護理人員就先來看寶寶出生資料還有檢查皮膚 幫寶寶更換好衣服之後就睡到了專屬的小床（跟醫院用的一樣） 剛入住的寶寶第一天要隔離24小時（在疫情期間是很棒的措施） 剛好Mia也希望母嬰同室哺餵母乳比較方便所以跟Mia一起母嬰同室小寶跟媽咪一起時睡得很舒適安穩註:剛親餵完沒有移動寶寶拍的,下面是月亮枕固定讓寶寶墊高45度且不易滑動,防止哺餵完溢奶入住頭一天下午有產科醫師&小兒科醫師前來探視所以寶寶要回到嬰兒室檢查（外面有一排娃娃跟玩具）是給有大寶的媽咪帶孩子來跟小寶接觸時可以做為孩子們締結的禮物真的是貼心又周到 嬰兒室旁就是哺乳室 大寶入住時媽咪要去哺乳室餵奶有些媽咪需要護理師協助調整親餵姿勢也可以來使用~有各式抱枕可以選用 當寶入住的時候小寶就要回到嬰兒室大寶不在時小寶若要回房間就需要紫外線消毒30分鐘才可以進入（看我家大寶一整個躺的很舒適吖!!!） 母嬰同室的時候每兩小時護理師會打電話詢問寶寶狀況與是否方便前來探視都可以看到他們為寶寶（消毒臍帶、更換尿布、檢查寶寶哺餵排泄記錄等） 在入住期間~護理人員也會為各位媽咪安排新生兒沐浴指導課程由護理師指導後媽咪與爸爸協助寶寶沐浴讓妳回家也不用擔心自己要幫寶寶洗澡喔 另外Mia會選擇蓁禾蠻重要的一點是膳食因為月子餐要吃一個月好不好吃真的蠻重要的一般月子餐不是中藥味太重就是食材單調蓁禾他們家的月子餐是和「禾膳食號」配合的餐點蠻特別的還有搭配義式法式料理方式餐點變化也很多讓人感到耳目一新 而且入住期間不定時就有額外小點心整個給Mia超多驚喜的 每週菜單都會掛在當樓層可以觀看另外還有逃生路線圖還有其他服務的價格（洗頭、spa等）有大寶的媽咪可能會擔心孩子需要活動問題不過蓁禾他們一樓有遊戲空間在這邊每天Mia的大寶都玩得很開心有時候媽咪要哺乳分身乏術日間的客服人員有空時也會協助媽媽支援一下有夠貼心的啦當然Mia也常常遇到其他年齡層的孩子大寶們會一同遊玩（遊戲區有玩具、地墊、書本）有些玩具也可以借回房間玩再拿回來還歸還的時候蓁禾也都會另做消毒供下一位寶貝使用 有需要的時候也可以請求鋪地墊在房間無論是寶寶玩樂或是爸爸需要打地鋪都很方便 其他特殊務 在Mia入住的時候蓁禾有規劃一個小空間做其他服務像是媽咪需要洗頭服務時可以另外選購使用（一般洗頭、薑汁洗頭、頭皮舒壓薑汁等） 按摩的服務也跟外面spa館的配置很像雖然空間小小但是一樣配有熱敷墊媽咪不擔心著涼（有舒乳按摩、全身2小時、3小時可選擇） 藍沫專業攝影目前入住蓁禾有贈送嬰兒攝影的禮品活動 可以選擇一張新生兒寫真照片沖洗成馬克杯 或是兩張新生兒照片做成卡片（都可以拿到電子檔）能夠留存寶寶的新生照片真的是很棒的禮物吖 在這次的入住體驗當中寶寶的照顧專業性是無庸置疑月子餐點也蠻好吃又驚喜多多重點是在此期間Mia這個媽咪真的有感覺到有好好休息即使每天都辛勤的2-3小時就去哺乳室餵奶但因為蓁禾舒適的環境又很好溝通協調媽咪的需求還有偶爾能夠有其他服務人員協助這些支持著媽咪我的身體並不會感到勞累反而是很放心而且自在悠閒的時光也沒有一打二的感覺~每天跟大寶玩的很開心真的超級推薦的啦~~~~分享給各位媽咪喔 如果各位媽咪有需要可以前往以下資訊他們FB粉專三不五時就有好康優惠訊息喔 MamiGuide:https://mamiguide.com/月子中心/台北市/中山區/蓁禾產後護理之家.html FB粉專：https://m.facebook.com/pages/category/Nursing-Agency/蓁禾產後護理之家-100953074818143/ 禾膳食號月子餐：https://m.facebook.com/hs.foods88/
